Яблоки являются богатым источником пектинов, которые могут помочь снизить уровень холестерина в крови. Об этом заявил нутрициолог Магомедтагир Ибрагимов.
«Яблоки содержат растворимую клетчатку и пектин, которые могут помочь нормализовать уровень холестерина», — отмечает врач.
Доктор Жарова: Избыточный вес связан с риском развития 13 различных видов ракаПо словам Магомедтагира Ибрагимова, продукт также содержит полифенолы — растительные соединения, уменьшающие риск возникновения воспалительных процессов в организме.
Кроме того, яблоки содержат кверцетин, флавоноид, который снижает аллергические реакции и улучшает функцию легких. Таким образом, потребление яблок благотворно влияет на организм, снижая риск воспалений и хронических заболеваний, сообщает NEWS.ru.
Ибрагимов напомнил, что яблоки, как и любой другой продукт, могут иметь индивидуальные противопоказания к употреблению. Поэтому перед включением их в рацион необходимо проконсультироваться со специалистом.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что при полиурии происходит чрезмерное образование мочи, что часто вызывает позывы. Основная причина ее возникновения — диабетические состояния. Среди других факторов врач назвал нарушение функции почек и сердечную недостаточность.
Ученые Севастопольского госуниверситета и Университета науки и технологий Адамы (Эфиопия) запустили программу, в ходе которой…
Молекулярные биологи из Израиля выяснили, что испытания давунетида, довольно перспективного лекарства от неизлечимой болезни Альцгеймера,…
Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) представили новую технологию повышения эффективности обычного активированного угля.…
Медики из Германии обнаружили в рамках клинических испытаний, что при введении в кровеносные сосуды коленного…
Международный коллектив медиков выявил при экспериментах с прототипом РНК-вакцины от гриппа, что в целом данная…
Ученые Сибирского медицинского университета (СибГМУ) работают над созданием диагностической панели непосредственно для недоношенных детей, чья…