Флеболог Копылов: Для профилактики варикоза следует делать ежедневную разминку

Ряд профилактических советов по предотвращению варикозной болезни вен и её осложнений, обнародовал российский врач-флеболог Борис Копылов. Об этом сообщают «Аргументы и Факты».

По словам Копылова, при варикозе снижается эластичность стенок вен, что со временем это может привести к тромбозу или кровотечению из варикозных вен.

«Надо понимать, что варикоз — это не только косметический дефект, но и серьезное нарушение кровотока, которое может привести к различным, иногда критическим осложнениям», — отметил флеболог.

Подчеркивается, что для профилактики варикозной болезни важно носить компрессионный трикотаж, регулярно менять положение тела и поддерживать  физическую активность. Также специальные чулки помогают уменьшить болезненность ног и предотвратить осложнения варикоза.

«Для ног вредно не только долго стоять, но и неподвижно сидеть. Оптимально, по его мнению, каждый час вставать и делать пятиминутную разминку», — резюмировал Копылов.

Кроме того, рекомендуется использовать удобную обувь, принимать контрастный душ и регулярно посещать врача-флеболога для профилактических осмотров.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что,  по данным официальной медицинской статистики, заболевания сердечно-сосудистой системы являются одной из самых распространенных причин смертности в РФ. Такие факторы, как курение, хирургические вмешательства, варикозная болезнь, а также возраст и беременность могут спровоцировать тромбоз, предупредил врач общей практики Владимир Иванов.