Врач-терапевт Александр Мясников рассказал россиянам о способах профилактики болезни Альцгеймера.
По словам врача, для предотвращения деменции необходимо контролировать артериальное давление, следить за питанием и образом жизни. Например, рекомендуется включать жирную морскую рыбу в свой рацион, чтобы насыщать клетки мозга и кровеносные сосуды полезными жирными кислотами омега-3.
Доцент Медведева: ЗОЖ снижает факторы риска и предотвращает до 75% инсультов«Полиненасыщенные жирные кислоты, входящие в состав морской рыбы, являются мощным продуктом для лечения и профилактики деменции», — сказал Мясников.
Кроме того, следует обратить внимание на развлечения для мозга. Можно пойти в театр, почитать книгу, заинтересоваться чем-то новым, например, сменить хобби. Однако показатель давления очень важен.
«Неконтролируемое давление, как оказалось, превзошло все факторы риска деменции, поскольку микроваскулярные изменения в головном мозге опережают болезнь Альцгеймера и другие дегенеративные заболевания», — пояснил врач в программе на платформе «Смотрим».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что период, который мы называем неонатальным, очень важен. Это первый месяц жизни. Именно в этот период заявляют о себе тяжелые наследственные заболевания, наследственные метаболические заболевания.
Ученые Севастопольского госуниверситета и Университета науки и технологий Адамы (Эфиопия) запустили программу, в ходе которой…
Молекулярные биологи из Израиля выяснили, что испытания давунетида, довольно перспективного лекарства от неизлечимой болезни Альцгеймера,…
Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) представили новую технологию повышения эффективности обычного активированного угля.…
Медики из Германии обнаружили в рамках клинических испытаний, что при введении в кровеносные сосуды коленного…
Международный коллектив медиков выявил при экспериментах с прототипом РНК-вакцины от гриппа, что в целом данная…
Ученые Сибирского медицинского университета (СибГМУ) работают над созданием диагностической панели непосредственно для недоношенных детей, чья…