Врач-терапевт Александр Мясников рассказал россиянам о способах профилактики болезни Альцгеймера.
По словам врача, для предотвращения деменции необходимо контролировать артериальное давление, следить за питанием и образом жизни. Например, рекомендуется включать жирную морскую рыбу в свой рацион, чтобы насыщать клетки мозга и кровеносные сосуды полезными жирными кислотами омега-3.
Доцент Медведева: ЗОЖ снижает факторы риска и предотвращает до 75% инсультов«Полиненасыщенные жирные кислоты, входящие в состав морской рыбы, являются мощным продуктом для лечения и профилактики деменции», — сказал Мясников.
Кроме того, следует обратить внимание на развлечения для мозга. Можно пойти в театр, почитать книгу, заинтересоваться чем-то новым, например, сменить хобби. Однако показатель давления очень важен.
«Неконтролируемое давление, как оказалось, превзошло все факторы риска деменции, поскольку микроваскулярные изменения в головном мозге опережают болезнь Альцгеймера и другие дегенеративные заболевания», — пояснил врач в программе на платформе «Смотрим».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что период, который мы называем неонатальным, очень важен. Это первый месяц жизни. Именно в этот период заявляют о себе тяжелые наследственные заболевания, наследственные метаболические заболевания.
Специалисты Дальневосточного научного центра физиологии и патологии дыхания создали цифровую систему для разработки индивидуальных программ…
Первый пациент, прошедший курс лечения российской онковакциной, завершил терапию. По результатам обследований, метастазы у него…
Российские исследователи создали тест-систему для выявления муковисцидоза у новорожденных по химическому составу выдыхаемого воздуха. Новая…
Влияние кишечных бактерий на работу мозга может осуществляться не только через вещества, которые они производят,…
Специалисты Томского государственного университета (ТГУ) разработали детекторный модуль, способный не только формировать рентгеновское изображение объекта,…
Ученые Томского политехнического университета совместно с коллегами создали первую отечественную технологию производства барьерных мембран из…