Иммунолог Рафаэлян: Вода и морсы помогают бороться с аллергией

Улучшению общего самочувствия при аллергии на пыльцу (поллиноза) способствует увеличение количества выпиваемой жидкости, предупредил врач аллерголог-иммунолог из Европейского медицинского центра (ЕМС) Алла Рафаэлян. Об этом сообщает Lenta.Ru.

По словам специалиста, во время цветения растений и активных аллергических реакций человеку необходимо увеличить употребление жидкости, особенно в виде воды, свежевыжатых соков и морсов, чтобы разжижить слизь в носовых ходах и уменьшить дискомфортные ощущения, а заодно получить витамины.

Кроме того, еще одним рекомендованным Рафаэлян способом облегчения симптомов поллиноза, сопровождающегося заложенностью носа и обильными выделениями, является употребление чая, бульона или супа на обед.

«Это поможет снять заложенность, зуд, уменьшить количество слизи и вернуть легкость дыханию в период цветения растений. Конечно во время обострения аллергии важно иметь под рукой базовую аптечку», — отметила аллерголог.

Уточняется, что пациентам с сезонной аллергией необходимо включить в аптечку изотонический раствор морской воды для орошения слизистой носа и антигистаминные препараты первого или второго поколения для экстренного применения при аллергических реакциях. Собирать более расширенную аптечку рекомендуется совместно с квалифицированным специалистом.

Предупреждается, что в период цветения деревьев и растений следует избегать длительного пребывания на улице в утренние часы, когда концентрация пыльцы в воздухе высока. Прогулки лучше перенести на вечер после дождя, когда содержание аллергенов ниже. Не менее важным аспектом при аллергии на пыльцу является рацион. Чтобы избежать перекрестных аллергических реакций, не рекомендуется экспериментировать с фруктами, орехами и медом, особенно в период цветения.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что у человека в период обострения сезонной аллергии могут наблюдаться кровотечения из носа, предупредил врач-дерматолог из Великобритании Хамдан Абдулла Хамед.