Взаимосвязь между тревожным расстройством и употреблением чая раскрыла российский врач-гастроэнтеролог Валерия Антюфеева. Об этом сообщает «Газета.Ru».
По словам специалиста, несмотря на полезные свойства чая, известные с древних времен, тревожным людям, людям с функциональной диспепсией и беременным женщинам этот напиток может быть вреден, рассказала «Газете.Ru» врач-гастроэнтеролог Валерия Антюфеева. В чае содержатся танины, дубильные вещества природного происхождения. Они способны образовывать соединения с железом, содержащимся в продуктах, из-за чего оно не усваивается в организме.
Во-первых, она напомнила, что в чае содержатся дубильные вещества природного происхождения, концентрация которых зависит от сорта и способа приготовления чая. Они способны образовывать соединения с железом, содержащимся в пище, поэтому не всасывается в пищеварительном тракте и не усваивается в организме.
Nature: В КНР установили, что ягоды и чай снижают риск рака на 50%«Под влиянием дубильных веществ железо из растительных продуктов усваивается гораздо хуже, чем из продуктов животного происхождения. Поэтому, если вы страдаете латентным дефицитом железа или железодефицитной анемией, соблюдайте строгую вегетарианскую диету и обязательно держите под контролем количество выпиваемого чая. Дозировка три и менее чашек в день является безопасной», — сказала Антюфеева.
Подчеркивается, что в чае содержится кофеин, употребление которого в больших количествах может усилить тревожность, стресс и беспокойство. Поэтому при тревожно-депрессивное расстройстве человеку необходимо ограничить употребление чая. Согласно научным исследованиям, если не превышать дозу кофеина в 200 миллиграммов в день, употребление чая не вызовет серьезное беспокойство у большинства людей.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что китайские ученые на основании фундаментального исследования доказали, что определенные компоненты, которые называются флавонолы, рационе человека могут в значительной степени (до 2/3) снизить риск смерти от онкологии, сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) и болезни Альцгеймера. Очень много флавонолов в чае и в красном вине, в нем они содержатся в хорошо усвояемой форме.
Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный практически на основе индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток), недавно…
Европейские биологи обнаружили недавно, что предшественники половых клеток, как правило, переживают полную структурную реорганизацию своего…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели усовершенствовать искусственную модель генной цепи (имеется в…
Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…
Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…
Вирус лихорадки чикунгунья может распространяться в том числе в климатических зонах с температурами примерно до…