Взаимосвязь между тревожным расстройством и употреблением чая раскрыла российский врач-гастроэнтеролог Валерия Антюфеева. Об этом сообщает «Газета.Ru».
По словам специалиста, несмотря на полезные свойства чая, известные с древних времен, тревожным людям, людям с функциональной диспепсией и беременным женщинам этот напиток может быть вреден, рассказала «Газете.Ru» врач-гастроэнтеролог Валерия Антюфеева. В чае содержатся танины, дубильные вещества природного происхождения. Они способны образовывать соединения с железом, содержащимся в продуктах, из-за чего оно не усваивается в организме.
Во-первых, она напомнила, что в чае содержатся дубильные вещества природного происхождения, концентрация которых зависит от сорта и способа приготовления чая. Они способны образовывать соединения с железом, содержащимся в пище, поэтому не всасывается в пищеварительном тракте и не усваивается в организме.
Nature: В КНР установили, что ягоды и чай снижают риск рака на 50%«Под влиянием дубильных веществ железо из растительных продуктов усваивается гораздо хуже, чем из продуктов животного происхождения. Поэтому, если вы страдаете латентным дефицитом железа или железодефицитной анемией, соблюдайте строгую вегетарианскую диету и обязательно держите под контролем количество выпиваемого чая. Дозировка три и менее чашек в день является безопасной», — сказала Антюфеева.
Подчеркивается, что в чае содержится кофеин, употребление которого в больших количествах может усилить тревожность, стресс и беспокойство. Поэтому при тревожно-депрессивное расстройстве человеку необходимо ограничить употребление чая. Согласно научным исследованиям, если не превышать дозу кофеина в 200 миллиграммов в день, употребление чая не вызовет серьезное беспокойство у большинства людей.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что китайские ученые на основании фундаментального исследования доказали, что определенные компоненты, которые называются флавонолы, рационе человека могут в значительной степени (до 2/3) снизить риск смерти от онкологии, сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) и болезни Альцгеймера. Очень много флавонолов в чае и в красном вине, в нем они содержатся в хорошо усвояемой форме.
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…
Терапевт Ольга Сухарева заявила накануне, что многие заболевания, как бы это ни звучало весьма парадоксально,…
Американские медики выяснили недавно, что вероятность развития такого заболевания, как фиброз печени и других тяжелых…
Смех заметно облегчает боль, в целом снижает тревогу и к тому же стимулирует иммунную систему,…
Российские исследователи придумали систему искусственного интеллекта (ИИ), способную в десятки раз быстрее прогнозировать характер взаимодействий…
Ведущие микробиологи и экологи всего мира призвали к резкому сокращению использования различных бактерицидных средств, среди…