Косметолог Васильева: От употребления воды после 19:30 следует отказаться

Чтобы избежать утренней отечности, с которой постоянно сталкиваются жители мегаполисов, российский врач-косметолог и дерматовенеролог, к.м.н. Екатерина Васильева рекомендовала, воздержаться от употребления воды после 19:30. Об это сообщает «Газета.Ru».

По словам специалиста, соблюдение нормального питьевого режима позволит человеку навсегда забыть про отеки. Вышеозначенное время физиологично для организма в связи с чем придерживаться его необходимо на протяжении всей жизни. Если же одутловатость наблюдается у человека каждый день и приобретает хронический характер, то следует обратиться к врачу.

Врач посоветовала держать в морозилке две столовые ложки. Утром с их помощью можно делать массаж, дающий дренирующий эффект. Предварительно на лицо можно наносить гель «Лиотон» для усиления эффекта, при этом вокруг глаз нужно избегать.

«С отеками прекрасно борется противоотечная мать от геморроя. Данные методы нужно чередовать. Каждый день к ним прибегать не стоит. Если от отека нужно избавиться быстро, то есть проверенный метод специальные технические гаджеты с микротоками. Если такого прибора нет, можно сделать просто самомассаж», — заключила косметолог.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что многие люди стараются избегать употребления воды перед сном, опасаясь проснуться среди ночи из-за позыва посетить туалет. Тем не менее, небольшой стакан воды перед отходом ко сну не навредит точно, а, наоборот, даже предотвратит серьезные проблемы с сосудами, констатировал хирург-уролог Марк Гадзиян.