Косметолог Васильева: От употребления воды после 19:30 следует отказаться

Чтобы избежать утренней отечности, с которой постоянно сталкиваются жители мегаполисов, российский врач-косметолог и дерматовенеролог, к.м.н. Екатерина Васильева рекомендовала, воздержаться от употребления воды после 19:30. Об это сообщает «Газета.Ru».

По словам специалиста, соблюдение нормального питьевого режима позволит человеку навсегда забыть про отеки. Вышеозначенное время физиологично для организма в связи с чем придерживаться его необходимо на протяжении всей жизни. Если же одутловатость наблюдается у человека каждый день и приобретает хронический характер, то следует обратиться к врачу.

Врач посоветовала держать в морозилке две столовые ложки. Утром с их помощью можно делать массаж, дающий дренирующий эффект. Предварительно на лицо можно наносить гель «Лиотон» для усиления эффекта, при этом вокруг глаз нужно избегать.

Хирург-уролог Гадзиян советует пить воду перед сном

«С отеками прекрасно борется противоотечная мать от геморроя. Данные методы нужно чередовать. Каждый день к ним прибегать не стоит. Если от отека нужно избавиться быстро, то есть проверенный метод специальные технические гаджеты с микротоками. Если такого прибора нет, можно сделать просто самомассаж», — заключила косметолог.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что многие люди стараются избегать употребления воды перед сном, опасаясь проснуться среди ночи из-за позыва посетить туалет. Тем не менее, небольшой стакан воды перед отходом ко сну не навредит точно, а, наоборот, даже предотвратит серьезные проблемы с сосудами, констатировал хирург-уролог Марк Гадзиян.