Многочисленную пользу плавания для взрослых перечислил старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины Кирилл Антонов. Об этом сообщают «Известия».
По словам специалиста, данным видом спорта лучше начинать заниматься в раннем возрасте, однако взрослые также способны к обучению. Он назвал плавание полезным для нервной системы и профилактики болезни Альцгеймера.
Кардиолог Хачирова: Занятия йогой и плаванием полезны для работы сердца«Это не только полезный, но и жизненно необходимый навык, который может помочь вам или вашим близким в экстренных ситуациях», — объяснил специалист.
Антонов рекомендовал начинать учиться плавать с инструктором в неглубоком бассейне, где человек ногами может достать до дня.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что тренировки по плаванию и занятия йогой способствуют нормализации функционирования сердца и кровеносных сосудов у человека, заявила российский врач-кардиолог Асият Хачирова.
Американские молекулярные биологи с помощью искусственного интеллекта разработали состав жировых частиц, способный значительно повысить стабильность…
Ежедневное дистанционное взаимодействие с голосовым ИИ-помощником может способствовать улучшению состояния пациентов с сахарным диабетом второго…
Ученые Новосибирского государственного технического университета (НГТУ) совместно с промышленным партнером из Карелии создали растительный напиток…
Российские специалисты разработали серию сложных соединений золота, способных воздействовать на опухолевые клетки, не повреждая при…
Распространенность целиакии в России, по имеющимся данным, оценивается в пределах 0,2–0,6%, однако актуальной общенациональной статистики…
Американские молекулярные биологи обнаружили связь между составом кишечной микрофлоры у детей с генетической предрасположенностью к…