Здоровье

«Жить здорово!»: Рисовые отруби и спирулина — полезные для сердца продукты

Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева вместе с коллегой врачом-кардиологом Германом Гандельманом в эфире телепередачи «Жить здорово!» на Пером канале сделали заявление, что употребление рисовых отрубей, спирулины и льняного семени снижает риск развития сердечной недостаточности.

По слова кардиолога, сердечно-сосудистая система человека повреждается из-за недостатка витамина B1, который называется тиамин.

«При дефиците витамина B1 развивается сердечная недостаточность», — предупредил Гандельман.

Биолог Лялина: Томатный сок продлевает молодость и снижает риск ССЗ

Очень богатыми витамином B1 продуктами врачи назвали рисовые отруби, спирулину и льняное семя.

«Витамин B1 мы не синтезируем, поэтому его надо съесть с какой-то едой», — резюмировала Малышева, дав рекомендацию включить в рацион перечисленные продукты.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что сок из помидоров помогает поддерживать молодость, снижает риск появления ССЗ и является хорошей профилактикой онкозаболеваний, констатировала и.о. декана факультета естественных наук ГУП, кандидат биологических наук Ирина Лялина.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Лучшие юридические компании по банкротству физлиц в 2026 году в России

По данным Федресурса, рынок банкротства физических лиц продолжает демонстрировать устойчивый рост. Если в 2023 году…

3 дня назад

Разработанная в КНР генная терапия от глухоты вернула слух многим пациентам

Китайские и американские молекулярные биологи завершили недавно первые массовые испытания созданной ими генной терапии от…

4 дня назад

В России разрабатывают первый в мире препарат от саркопении

Первый в мире препарат для борьбы с саркопенией (это прогрессирующая постепенно утрата мышечной массы и…

4 дня назад

Профессор Вишневская: сбои в работе кишечника способны вести к депрессии

Кишечник играет большую роль в выработке в организме человека так называемых "гормонов радости": он производит…

4 дня назад

РНФ: найдены молекулы РНК, позволяющие оценивать стойкость организма к гипоксии

Биологи выяснили, что стойкость человеческого организма к кислородному голоданию в целом можно оценить непосредственно по…

6 дней назад

РАН: лекарство от головокружений защищает клетки мозга от гибели

Российские исследователи обнаружили, что бетагистин, достаточно популярное средство для подавления у человека головокружений, способно восстанавливать…

6 дней назад