Здоровье

«Жить здорово!»: Рисовые отруби и спирулина — полезные для сердца продукты

Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева вместе с коллегой врачом-кардиологом Германом Гандельманом в эфире телепередачи «Жить здорово!» на Пером канале сделали заявление, что употребление рисовых отрубей, спирулины и льняного семени снижает риск развития сердечной недостаточности.

По слова кардиолога, сердечно-сосудистая система человека повреждается из-за недостатка витамина B1, который называется тиамин.

«При дефиците витамина B1 развивается сердечная недостаточность», — предупредил Гандельман.

Биолог Лялина: Томатный сок продлевает молодость и снижает риск ССЗ

Очень богатыми витамином B1 продуктами врачи назвали рисовые отруби, спирулину и льняное семя.

«Витамин B1 мы не синтезируем, поэтому его надо съесть с какой-то едой», — резюмировала Малышева, дав рекомендацию включить в рацион перечисленные продукты.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что сок из помидоров помогает поддерживать молодость, снижает риск появления ССЗ и является хорошей профилактикой онкозаболеваний, констатировала и.о. декана факультета естественных наук ГУП, кандидат биологических наук Ирина Лялина.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Минздрав РФ: психиатр-нарколог будет лечить лудоманов бесплатно

Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…

1 день назад

Терапевт Сухарева: глисты защищают организм от аллергии и рака

Терапевт Ольга Сухарева заявила накануне, что многие заболевания, как бы это ни звучало весьма парадоксально,…

1 день назад

USC: фиброз печени развивается втрое чаще у периодически выпивающих носителей стеатоза

Американские медики выяснили недавно, что вероятность развития такого заболевания, как фиброз печени и других тяжелых…

1 день назад

Ученый Литвинов отметил, что смех облегчает боль и укрепляет иммунитет

Смех заметно облегчает боль, в целом снижает тревогу и к тому же стимулирует иммунную систему,…

2 дня назад

Разработка РФ в десятки раз ускорит перебор молекул при разработке препаратов

Российские исследователи придумали систему искусственного интеллекта (ИИ), способную в десятки раз быстрее прогнозировать характер взаимодействий…

2 дня назад

EST: отказ от чрезмерного использования бактерицидов замедлит эволюцию микробов

Ведущие микробиологи и экологи всего мира призвали к резкому сокращению использования различных бактерицидных средств, среди…

3 дня назад