Фото: ru.freepik.com/freepik
Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева вместе с коллегой врачом-кардиологом Германом Гандельманом в эфире телепередачи «Жить здорово!» на Пером канале сделали заявление, что употребление рисовых отрубей, спирулины и льняного семени снижает риск развития сердечной недостаточности.
По слова кардиолога, сердечно-сосудистая система человека повреждается из-за недостатка витамина B1, который называется тиамин.
«При дефиците витамина B1 развивается сердечная недостаточность», — предупредил Гандельман.
Очень богатыми витамином B1 продуктами врачи назвали рисовые отруби, спирулину и льняное семя.
«Витамин B1 мы не синтезируем, поэтому его надо съесть с какой-то едой», — резюмировала Малышева, дав рекомендацию включить в рацион перечисленные продукты.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что сок из помидоров помогает поддерживать молодость, снижает риск появления ССЗ и является хорошей профилактикой онкозаболеваний, констатировала и.о. декана факультета естественных наук ГУП, кандидат биологических наук Ирина Лялина.
Невролог Максим Алексеев рассказал, что болезнь Паркинсона развивается из-за потери жизнеспособности клеток мозга, ответственных за…
Гастроэнтеролог Анастасия Левитская пояснила, что гастрит никогда не проявляется как боль в животе. Скорее всего,…
Абрикос - очень полезный фрукт, но его сезон длится недолго, поэтому лучше не пропустить момент,…
Доктор Пол Дейдон в интервью американскому изданию назвал 5 овощей, которые укрепляют здоровье и помогают…
Популярный слабительный препарат "Сенаде", вошедший в список жизненно важных препаратов, исчез из российских аптек. Производитель…
Кандидат медицинских наук Наталья Васильева назвала продукты, оказывающие наихудшее влияние на здоровье печени. Многие люди…