Здоровье

«Жить здорово!»: Рисовые отруби и спирулина — полезные для сердца продукты

Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева вместе с коллегой врачом-кардиологом Германом Гандельманом в эфире телепередачи «Жить здорово!» на Пером канале сделали заявление, что употребление рисовых отрубей, спирулины и льняного семени снижает риск развития сердечной недостаточности.

По слова кардиолога, сердечно-сосудистая система человека повреждается из-за недостатка витамина B1, который называется тиамин.

«При дефиците витамина B1 развивается сердечная недостаточность», — предупредил Гандельман.

Биолог Лялина: Томатный сок продлевает молодость и снижает риск ССЗ

Очень богатыми витамином B1 продуктами врачи назвали рисовые отруби, спирулину и льняное семя.

«Витамин B1 мы не синтезируем, поэтому его надо съесть с какой-то едой», — резюмировала Малышева, дав рекомендацию включить в рацион перечисленные продукты.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что сок из помидоров помогает поддерживать молодость, снижает риск появления ССЗ и является хорошей профилактикой онкозаболеваний, констатировала и.о. декана факультета естественных наук ГУП, кандидат биологических наук Ирина Лялина.

Оксана Герасимова

Последние статьи

В Перми разработаны новые термостойкие соединения для создания лекарств

Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) разработали химические соединения нового типа, способные выступать потенциальной…

2 дня назад

В России работают над созданием препарата против болезни Крона

Ученые передовой инженерной школы Дальневосточного федерального университета занимаются разработкой препарата для лечения болезни Крона. В…

2 дня назад

Эксперт Кондрахин: в организме человека практически всегда дефицит магния

Магний отвечает в организме человека в том числе за стабилизацию сосудов непосредственно после перенесенного стресса.…

3 дня назад

Эксперт Минздрава Бабченко рассказала, что делать при гриппе у ребенка

Грипп у детей зачастую может протекать гораздо тяжелее, чем у взрослых. Для лечения болезни врач…

3 дня назад

Роспотребнадзор: интенсивность эпидпроцесса по ОРВИ снижена в 1,9 раза

По итогам первой недели 2026 года отмечается, что интенсивность эпидемического процесса непосредственно по ОРВИ и…

4 дня назад

В РФ в течение трех лет появится экспресс-тест для выявления рака

Уникальная тест-система непосредственно для быстрого определения онкологических заболеваний, созданная на ферментах морских микроорганизмов, может появиться…

5 дней назад