О некоторых правилах, которые помогают избежать колопроктологических проблем, рассказал российский врач-колопроктолог, к.м.н. Сергей Родимов. Об этом сообщает РИАМО.
По словам специалиста, поход в туалет должен занимать не более трех минут. Также важно не ожидать позывов, сидя в туалете. Идти в туалет надо уже после их появления. Третье правило — делать всё без потуг и напряжения.
Физиотерапевт Акинджилар: При запоре следует принять правильную позу в туалетеКроме того, подчеркивается, что необходимо употреблять адекватное количество клетчатки — 15–20 граммов в сутки. Данные правила позволяют 70% пациентам с геморроидальной болезнью избавиться от неприятных симптомов.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что, по словам врача-физиотерапевта из США Элизабет Акинджилар, при такой деликатной проблеме, как запор, не следует сильно тужиться в туалете потому что это — бесполезно, и вредит мышцам тазового дна. Со временем, объяснила физиотерапевт, подобные действия ведут к недержанию мочи и другим неприятным последствиям.
Международный коллектив генетиков обнаружил некоторые вариации в структуре 11 областей генома, серьезным образом влияющих на…
Немецкие молекулярные биологи сумели изучить взаимодействие различных компонентов вируса гриппа с клеточными системами непосредственно в…
Ведущие специалисты Американской ассоциации изучения сердца (AHA) исследовали все полученную за последние годы статистику о…
Ученые впервые сумели оценить, насколько случайные изменения ДНК, которые накапливаются постепенно в клетках с возрастом,…
Специалисты Центра искусственного интеллекта МГУ имени М. В. Ломоносова придумали метод выявления патологий непосредственно на…
Российские ученые создали новую форму химиотерапии непосредственно на базе молекул-гибридов, которая практически в 1,5 раза…