О некоторых правилах, которые помогают избежать колопроктологических проблем, рассказал российский врач-колопроктолог, к.м.н. Сергей Родимов. Об этом сообщает РИАМО.
По словам специалиста, поход в туалет должен занимать не более трех минут. Также важно не ожидать позывов, сидя в туалете. Идти в туалет надо уже после их появления. Третье правило — делать всё без потуг и напряжения.
Физиотерапевт Акинджилар: При запоре следует принять правильную позу в туалетеКроме того, подчеркивается, что необходимо употреблять адекватное количество клетчатки — 15–20 граммов в сутки. Данные правила позволяют 70% пациентам с геморроидальной болезнью избавиться от неприятных симптомов.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что, по словам врача-физиотерапевта из США Элизабет Акинджилар, при такой деликатной проблеме, как запор, не следует сильно тужиться в туалете потому что это — бесполезно, и вредит мышцам тазового дна. Со временем, объяснила физиотерапевт, подобные действия ведут к недержанию мочи и другим неприятным последствиям.
По данным Федресурса, рынок банкротства физических лиц продолжает демонстрировать устойчивый рост. Если в 2023 году…
Китайские и американские молекулярные биологи завершили недавно первые массовые испытания созданной ими генной терапии от…
Первый в мире препарат для борьбы с саркопенией (это прогрессирующая постепенно утрата мышечной массы и…
Кишечник играет большую роль в выработке в организме человека так называемых "гормонов радости": он производит…
Биологи выяснили, что стойкость человеческого организма к кислородному голоданию в целом можно оценить непосредственно по…
Российские исследователи обнаружили, что бетагистин, достаточно популярное средство для подавления у человека головокружений, способно восстанавливать…