Здоровье

Daily Star: Британка Рейчел Даун сбросила 53 кг с помощью бульона и кефира

Жительница Великобритании Рэйчел Даун, которая весила в 2016 году 95 килограммов, достигла значительного прогресса в снижении веса в ходе личных экспериментов с рационом. За два года женщина избавилась от 53 килограммов. Об этом сообщает Daily Star.

Согласно сообщению, из-за нескольких курсов антибактериальной дородовой и послеродовой терапии антибиотиками, мама двоих детей, Даун в возрасте 44 лет набрала лишний вес. Вес женщины увеличился, у неё развилась пищевая непереносимость, инфекции мочевыводящих путей, ухудшилось пищеварение. После обследования врачи диагностировали, что женщина вполне здорова, и посоветовали просто принять свое тело таким, как оно есть. ей пришлось пройти несколько курсов антибиотиков.

Эндокринолог Терушкин: Похудение в возрасте 40+ нельзя начинать со спорта

В ходе экспериментов с питанием Рэйчел обнаружила, что бульон из птицы и рыбы с добавлением овощей помогает справиться с воспалением в организме и уменьшает вес. Кроме того в рацион Рэйчел добавила органические пробиотики из кефирных грибков, сахара, воды и сухофруктов.

В результате импровизированной диеты за 12 недель девушке удалось сбросить 16 килограммов лишнего веса. За два года количество потерянных килограммов у Рэйчел достигло 53. Она отмечает, что чувствует себя просто великолепно.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что похудение после 40 лет нужно начинать именно с нормализации питания, а не с физических тренировок, констатировал врач-эндокринолог, врач превентивной и интегративной медицины Роман Терушкин.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Брокколи способны избавить от жира на животе

Немецкое общество питания представило советы, которые могут помочь снизить жировые отложения на животе благодаря добавлению…

8 минут назад

Диетолог Дианова: хурма может заменить шоколад и сладости

Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала «Вечерней Москве», почему необходимо добавить в рацион  хурму. По словам…

10 минут назад

В Швейцарии создали трехмерную модель клеток губ для лечения травм

Исследователи из Бернского университета достигли значительного прорыва в терапии травм губ, создав первую в мире…

20 минут назад

Гипергликемия: Причины, профилактика и лечение

Гипергликемия – это повышение содержания (концентрации) глюкозы в плазме крови выше 6,1 ммоль\л. Причины гипергликемии…

27 минут назад

Врач Опенченко: изменение родинки может свидетельствовать о раке кожи

Врач-дерматовенеролог Анна Опенченко из Уфы рассказала, как распознать рак кожи. По словам Опенченко, одной из…

28 минут назад

В Китае опровергли версию гибели динозавров от вулкана

Уникальное исследование, проведенное китайскими палеонтологами, кардинально изменило представления о природе древних находок в формации Исянь,…

32 минуты назад