Доцент Медведева: ЗОЖ снижает факторы риска и предотвращает до 75% инсультов

Независимо от возраста и генетики, инсульт может произойти у кого угодно. Согласно данным статистики за последнее время, 40% или каждый второй случай инсульта в мире и России встречается у молодых людей в возрасте 35-45 лет.

Наталья Медведева, доцент кафедры лучевой диагностики и терапии Института клинической медицины им. Н. В. Склифосовского рассказала «Российской газете», как уменьшить риск возникновения сосудистых катастроф.

«Это состояние может возникнуть по двум причинам: разрыв сосуда и кровотечение на фоне повышенного давления (геморрагический инсульт) или механическая закупорка сосуда сгустком крови (ишемический инсульт)», — пояснила эксперт.

По словам врача, наиболее важным фактором риска является образ жизни. В целом это питание, наличие вредных привычек (курение, алкоголь) и уровень физической активности. И только на втором месте наследственная предрасположенность рассматривается как фактор риска. В борьбе с сердечно-сосудистыми патологиями нужно начинать с себя, брать на себя ответственность за свое здоровье.

Основа профилактики инсульта — здоровый образ жизни. Исходя из этого, согласно данным статистики, можно снизить факторы риска и предотвратить до 75% инсультов.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что менопауза — естественный этап в жизни каждой женщины, но чаще всего она связана с возрастом и старением. Но даже после 50 лет современные женщины выглядят моложе и чувствуют себя более активными.