Здоровье

Доцент Медведева: ЗОЖ снижает факторы риска и предотвращает до 75% инсультов

Независимо от возраста и генетики, инсульт может произойти у кого угодно. Согласно данным статистики за последнее время, 40% или каждый второй случай инсульта в мире и России встречается у молодых людей в возрасте 35-45 лет.

Наталья Медведева, доцент кафедры лучевой диагностики и терапии Института клинической медицины им. Н. В. Склифосовского рассказала «Российской газете», как уменьшить риск возникновения сосудистых катастроф.

Терапевт Малышева: Давление выше 130/80 требует медикаментозной терапии

«Это состояние может возникнуть по двум причинам: разрыв сосуда и кровотечение на фоне повышенного давления (геморрагический инсульт) или механическая закупорка сосуда сгустком крови (ишемический инсульт)», — пояснила эксперт.

По словам врача, наиболее важным фактором риска является образ жизни. В целом это питание, наличие вредных привычек (курение, алкоголь) и уровень физической активности. И только на втором месте наследственная предрасположенность рассматривается как фактор риска. В борьбе с сердечно-сосудистыми патологиями нужно начинать с себя, брать на себя ответственность за свое здоровье.

Основа профилактики инсульта — здоровый образ жизни. Исходя из этого, согласно данным статистики, можно снизить факторы риска и предотвратить до 75% инсультов.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что менопауза — естественный этап в жизни каждой женщины, но чаще всего она связана с возрастом и старением. Но даже после 50 лет современные женщины выглядят моложе и чувствуют себя более активными.

Степан Васильев

Последние статьи

Гастроэнтеролог Логинов: изюм помогает замедлить старение

Гастроэнтеролог клиники «Евроонко», кандидат медицинских наук Владимир Логинов рассказал «Ленте.ру» о пользе изюма. По словам…

11 минут назад

Иммунолог Жемчугов: рвота и диарея указывают на вирус Коксаки

Доктор медицинских наук, терапевт-иммунолог, специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов рассказал, как проявляется вирус…

22 минуты назад

Диетолог Рамеш: Балканский завтрак обеспечивает длительное чувство сытости

Диетолог из США Бхарат Рамеш заявил, что овощи и хлеб в составе балканского завтрака содержат…

2 дня назад

Британский терапевт Хайатт: Тыквенные семечки снижают воспаления в организме

Богатые антиоксидантами, полезными жирами и белками тыквенные семечки обладают рядом удивительных свойств для здоровья. Британский…

2 дня назад

Нealthnews: При бессоннице бессмысленно лежать в постели или медитировать

Врач Майкл Гранднер из Медицинского центра Banner-University развенчал известный миф о том, как бороться с…

2 дня назад

Токсиколог Кутушов составил стоп-лист продуктов для завтрака гипертоников

Токсиколог Михаил Кутушов напомнил, что питание и пищевые привычки являются фактором, требующим как можно более…

2 дня назад