Здоровье

Сомнолог Зинчева: Храп вызывает ослабление мышц дыхательных путей

Некоторые инфекционные и вирусные заболевания или травмирование ЛОР-органов, а также неврологические и гормональные нарушения, ожирение и вредные привычки могут привести к неприятной и опасной для здоровья дисфункции дыхания, которая называется ночной храп, констатировала российский врач-невролог, врач-сомнолог Ольга Зинчева. Об этом сообщают «Известия».

По словам специалиста, человек храпит не носом, как считают многие. Храп возникает при вибрации тканей гортани из-за сужения дыхательных путей. Причинами этого могут быть патологии ЛОР-органов: аллергический ринит, искривление носовой перегородки, анатомически узкая глотка (что свойственно для маленьких детей и даже младенцев с храпом), увеличение небных миндалин, аденоиды, полипоз в носоглотке, а также злокачественные или доброкачественные новообразования.

Sleep Cycle: Мужчины обычно храпят дольше, чем женщины

«Гормональные нарушения в период менопаузы, ожирение, неврологические заболевания также могут привести к храпу. Например, нервно-мышечная дистрофия, боковой амиотрофический склероз, а также инсульт могут приводят к слабости мышц дыхательных путей», — отметила Зинчева.

Предупреждается, что вредные привычки также повышают риск храпа. Так, у курящего человека происходит постоянное раздражение табачным дымом и продуктами горения слизистой верхних дыхательных путей, что в два раза увеличивает шансы на развитие храпа. А употребление алкоголя или седативных средств приводит к расслаблению мышц гортани, что также провоцирует храп.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что, по данным специализированной компании Sleep Cycle, одноименное приложение которой занимается анализом и оптимизацией сна пользователей в 150 странах мира, дольше всего спят жители Финляндии, Нидерландов, Эстонии, Новой Зеландии и Австралии, Великобритании и Швеции. На пользователей из этих государств приходится в среднем по 7 часов 45 минут—7 часов 55 минут в сутки. Собранные приложением данные показывают, что больше всего храпят во сне жители Гонконга и на Филиппинах (по часу за ночь в среднем), меньше всего — в Колумбии (менее получаса). Установлено, что при этом представители мужского пола храпят дольше, чем женщины. Продолжительность у обоих полов сравнивается лишь к 70 годам.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Гипергликемия: Причины, профилактика и лечение

Гипергликемия – это повышение содержания (концентрации) глюкозы в плазме крови выше 6,1 ммоль\л. Причины гипергликемии…

7 минут назад

Врач Опенченко: изменение родинки может свидетельствовать о раке кожи

Врач-дерматовенеролог Анна Опенченко из Уфы рассказала, как распознать рак кожи. По словам Опенченко, одной из…

8 минут назад

В Китае опровергли версию гибели динозавров от вулкана

Уникальное исследование, проведенное китайскими палеонтологами, кардинально изменило представления о природе древних находок в формации Исянь,…

11 минут назад

Врач Тутельян: в томатном соке обнаружена высокая концентрация токсинов

Было обнаружено, что в томатном соке и других пищевых продуктах присутствует высокий уровень альтернариатоксинов, представляющих…

25 минут назад

Доктор Готина: анализ крови на наличие гена E4 помогает спрогнозировать деменцию

Одним из ключевых факторов риска развития деменции является генетическая предрасположенность, особенно наличие аллели APOE4, связанной…

35 минут назад

Стабильный восьмичасовой сон ведет к здоровому старению

Исследователи из Медицинского университета Вэньчжоу в Китае пришли к выводу, что стабильный режим сна и…

49 минут назад