Здоровье

Психолог Гольдштейн: Школьные перегрузки вызывают у детей эмоциональное выгорание

Распространенное убеждение, что с эмоциональным выгоранием сталкиваются только люди во взрослом возрасте, развеяла российский психолог Кира Гольдштейн. Об этом сообщает «Газета.Ru».

По словам специалиста, дети тоже подвластны этой болезни. Одной из основных причин такой проблемы у школьников являются перегрузки во время учебных занятий, из-за которых у несовершеннолетних совсем не остается свободного времени.

«Взрослые считают, что у детей не бывает эмоционального выгорания, ведь «они ничем таким не заняты и не работают». Но если разобраться, то выходит, что у современных детей часто совсем нет свободного времени. Поэтому одной из главных причин эмоционального выгорания у детей являются перегрузки в школе», — констатировала психолог.

Психиатр Шкурко объяснил, как доносить детям информацию о терактах и катастрофах

Уточняется, что к основными симптомами эмоционального выгорания у ребенка являются нарушение сна, рассеянное внимание и сниженная когнитивная продуктивность, общефизическая слабость. Кроме того, могут наблюдаться головные боли, изменение пищевых привычек (снижение аппетита или, наоборот, переедание).

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что катастрофы и теракты, произошедшие в стране, заставляют тревожиться не только взрослых, детей подобные кровавые события пугают еще больше в силу особенностей их психики. В своем сознании ребенок может масштабировать проблему, что может привести к боязни ездить в транспорте или посещать торговые центры. Как помочь справиться с травмирующими новостями рассказал врач-психиатр, психотерапевт Владимир Шкурко.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Доктор Малиновская назвала главной опасностью многочасовую сидячую работу

Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…

6 часов назад

OHP: Домашние питомцы снижают уровень стресса у работников на удаленке

Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…

6 часов назад

NBR: Зеленый чая улучшает память и концентрацию внимания у людей

Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…

6 часов назад

Microorganisms: Перенесенная простуда повышает риск развития болезни Меньера

Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…

6 часов назад

Independent: Эмоциональное напряжение нередко становится причиной «рваного» сна

Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…

6 часов назад

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

6 часов назад