Нарколог Вальчук: Привычка пить с утра алкоголь говорит о стрессе и депрессии

Желание пить алкоголь по утрам может свидетельствовать о уже сформировавшейся зависимости. Нарколог рассказал, к чему приводит зависимость и как ее заменить.

По словам нарколога Дмитрия Вальчука, привычка употреблять алкоголь по утрам может привести к нарушению социальной адаптации и изоляции. Алкоголь приносит облегчение и энергию, но это всего лишь иллюзия.

«Стремление к опьянению — это механизм избегания проблем и скуки. Поскольку алкоголь является психоактивным веществом, он также изменяет эмоциональное состояние человека и по — разному реагирует на определенную проблему», — пояснил Вальчук в интервью «Пятому каналу».

Это не помогает решить саму проблему, но добавляет новые по мере формирования привычки. Злоупотребление психоактивными веществами может указывать на серьезные проблемы, от повышенного стресса до депрессии.

«Если человек употребляет еще и некачественный алкоголь, то цирроз печени развивается очень быстро. Когнитивные функции также снижаются. Все зависит от уровня токсической нагрузки, скажем так», — предупредил нарколог.

Альтернативой может стать контрастный душ, тренировка или кофе с шоколадной плиткой. Эксперты отмечают, что время суток не влияет на формирование привычек. Поэтому стоит бить тревогу, если при возникновении проблем человек сразу протягивает руку к бутылке.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что эксперт рекомендовал сделать выбор в пользу корюшки, выловленной в Ладожском озере, а не в Неве. Однако он не считает, что есть существенная разница между рыбой в этих водоемах и заявил, что она соответствует стандартам.