Фото: freepik.com/freepik
Молоко и пробиотики на его основе защищают от потенциально опасных микробов, поддерживают здоровье дыхательных путей, перечислила полезные свойства доцент кафедры технологии молока, пробиотических молочных продуктов и сыроделия ФГБОУ РОСБИОТЕХ Инна Ионова. Об этом сообщает «Газета.Ru».
По словам специалиста, для детей молоко жизненно необходимо, чтобы поддерживать здоровый рост и развитие. В продукте содержатся необходимые организму минеральные вещества, витамины и углеводы.
«Употребление пробиотических молочных продуктов может помочь улучшить пищеварительный баланс, здоровье иммунной системы. Пробиотические молочные продукты способствуют защите от потенциально опасных микробов и поддерживают здоровье дыхательных путей и полости рта», — отметила доцент.
Уточняется, что производители предлагают большое разнообразие молока и молочной продукции. В связи с этим рекомендуется перед приобретением внимательно изучать этикетку. При отсутствии консервантов срок годности продуктов будет коротким.
«Если указано «Молокосодержащий продукт», «Молочный продукт», «Сметанный продукт», «Творожный продукт», «Сырный продукт» и другое, то значит — эта продукция содержит менее 50% немолочных компонентов», — резюмировала эксперт-технолог.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что кефир и прочие кисломолочные продукты (ряженка, греческий йогурт, мацони) лучше всего употреблять за 1,5 часа до сна, такую рекомендацию дала российский врач-диетолог Нурия Дианова.
Исследования показывают, что даже консервированный горох, богатый питательными веществами, не следует употреблять более 3-4 столовых…
Ученые из Университета Сонгюнван в Южной Корее обнаружили, что отказ от малоподвижного образа жизни снижает…
Некоторые комнатные растения могут представлять большой риск для людей, страдающих аллергией, сообщила аллерголог Ирина Купцова.…
Нахождение без укрывающей одежды под прямыми солнечными лучами свыше 15 минут чревато получением солнечных ожогов,…
Диетолог Яна Картаева утверждает, что вполне возможно съедать 30-50 граммов шоколада в день. При этом…
Белые грибы, также известные как боровики, считаются одними из самых ценных и вкусных грибов, широко…