Включение сала в рацион может эффективно способствовать сжиганию жира у человека, выяснили эксперты по диетологии и здоровому питанию. Об этом сообщает SevastopolMedia.
Уточняется, что сало традиционно ассоциируется с высоким содержанием жиров. Но специалисты подчеркивают, что его умеренное употребление может положительно отразиться на общем метаболизме и действительно помочь избавиться от лишнего жира в организме.
Daily Mail: Рыба с картофелем в рационе снижает риск развития диабета и ССЗДело в том, что постное сало содержит значительное количество насыщенных жиров, улучшающих работу сердца и сосудов при правильном употреблении. Кроме того, в этом продукте содержатся жирорастворимые витамины A, D, E, K, необходимые для нормального функционирования организма.
Уточняется, что сало также является источником энергии, способствует длительному чувству сытости, что в свою очередь может помочь контролировать аппетит и общее потребление калорий в течение дня.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал что, согласно рекомендации Минздрава Великобритании, употребление морепродуктов и рыбы (треска, минтай, тунец и лосось) с отварным картофелем может снизить риск развития сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Подготовиться к сезону гриппа и снизить риск распространения инфекции помогут вакцинация, использование масок, соблюдение санитарно-дезинфекционного…
Ученые из Томска предложили новый способ производства порошка форстерита — материала, который применяется при создании…
Проект молодого ученого ТГТУ Кристины Савиновой по разработке анатомического термоизоляционного кокона для недоношенных детей получил…
Исследователи Воронежского государственного университета с использованием компьютерного моделирования оценили потенциальную противоопухолевую активность биологически активных соединений,…
Для активизации процессов расщепления жировой ткани и последующего снижения веса наиболее эффективными могут оказаться продолжительные…
Первый российский биочип «Биочип-А», предназначенный для определения генетического риска развития болезни Альцгеймера, прошел испытания на…