Здоровье

Остеопат Дмитрий Симкин: Ношение сумки на одном плече вызывает асимметрию тела

Сумка на протяжении веков считалась самым важным элементом женского гардероба. Однако мало кто думает, что этот аксессуар может испортить здоровье. Об этом aif.ru сообщил остеопат Дмитрий Симкин.

Ношение сумки через одно плечо может вызвать асимметрию тела, проблемы с шеей и плечами. Когда женщина использует аксессуар таким образом, ремешок со временем начинает соскальзывать с ее плеча. Задача удержать сумку ложится на плечи, ее нужно постоянно поднимать. Постепенно в мышцах плеча начинают накапливаться перегрузки, которые вызывают спазмы и боль.

Эндокринолог Сидоркина: Дефицит тестостерона у мужчин уменьшает мышечную массу

Помимо плеча, шейный отдел позвоночника страдает не только со стороны «рабочего плеча». Чтобы компенсировать неправильное положение плеча, тело должно стабилизировать свое положение из-за перегрузки мышц противоположной стороны. Итак, если вы держите сумку на левом плече, мышцы начинают напрягаться в правой части тела — и наоборот. В результате возникает боль в мышцах шеи и спины.

Важно учитывать, что сумочку обычно вешают на то плечо, которое и так приподнято чуть выше. Например, из-за неправильного положения тела из-за растяжения фасциальной ткани, которое может возникнуть в результате травмы, в том числе в течение длительного периода времени. В этом случае сумка еще больше усугубит несоответствие и усилит асимметрию тела.

Первым признаком того, что пора перестать носить сумку на плече, может быть боль в плече и мышечное напряжение. Кроме того, если при осмотре в зеркале с одной стороны плечи и грудь визуально выше, чем с другой, это также является тревожным сигналом, предупредил остеопат.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что нижегородские химики разработали новый тату-пигмент холодных оттенков. Специалисты изменили химический состав апатита ионами марганца и получили небесно-голубой пигмент.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Топ-5 масок для лица из натуральных компонентов для тех, кому за 40

После 40 лет начинаются процессы старения – кожа постепенно увядает, теряет упругость, свежесть, появляются морщинки.…

2 минуты назад

Россельхознадзор нашел «мясной клей» в составе творога «Алтайская буренка»

Специалисты Россельхознадзора обнаружили в твороге производителя в Алтайском крае микробную трансглутаминазу под названием "мясной клей",…

3 минуты назад

РЦОЗиМП: Природные антибиотики активируют защитные функции организма

Уфимские врачи из РЦОЗиМП назвали пять аналогов натуральных антибиотиков. Они борются с болезнетворными бактериями не…

15 минут назад

У хорьков и опоссумов наибольший риск рака среди млекопитающих

Исследование, опубликованное в журнале Cancer Discovery, выявило интересную закономерность: распространенность рака среди позвоночных животных ниже…

25 минут назад

Фитнес-тренер Черемушкина: во время новогодних застолий необходимо пить воду

Фитнес-тренер Анастасия Черёмушкина рассказала, как не испортить фигуру во время новогодних праздников, когда стол ломится…

31 минута назад

В России создадут импортозамещающий аналог препарата от тромбов

Сибирский государственный медицинский университет (СибГМУ) активно работает над разработкой десяти лекарственных препаратов, включая решения для…

37 минут назад