Фото: freepik.com/freepik
Развитие деменции можно предотвратить, если вы будете заучивать наизусть стихи, читать, разгадывать кроссворды и головоломки. Об этом NEWS.ru сообщила Анна Шестакова, врач паллиативной помощи. Такая «тренировка» предотвращает прерывание нервного импульса и способствует образованию новых нейронных связей в головном мозге, отмечает специалист.
По словам Шестаковой, исследования дозаказали, что отказ от злоупотребления алкоголем и курения, контроль веса и артериального давления, а также физическая активность снижают риск возникновения деменции.
«Профилактикой деменции является тренировка мозга: решение кроссвордов и головоломок, заучивание наизусть стихов, изучение иностранных языков и чтение книг. Это предотвращает прерывание нервного импульса и способствует образованию новых нейронных связей в головном мозге», — заключила Анна Шестакова.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что через несколько лет начнется «эпидемия» заболеваний почек. Любые вирусные заболевания — например, гепатит, вирус иммунодефицита могут привести к повреждению почек. По словам врача, на заместительной терапии больше всего представителей старшего поколения.
Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…
Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…
Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…
Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…
Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…
Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…