Питание

«Живая Кубань»: Для пациентов с целиакией лучше исключить овсянку из рациона

Овсянка считается одной из самых популярных и питательных, она содержит много витаминов и микроэлементов. Но есть некоторые заболевания, при которых ее нельзя употреблять, чтобы не навредить здоровью. Об этом сообщает издание «Живая Кубань».

В Перми пациентка с дефицитом веса и аллергией добилась спецпитания через суд

Было отмечено, что овсянку следует употреблять в умеренных количествах, даже если у вас нет противопоказаний. В противном случае этот продукт принесет больше вреда, чем пользы. Он содержит фитиновую кислоту, которая вымывает кальций при накапливании в организме.

Если у человека целиакия, то есть непереносимость белка злаков, то лучше вообще исключить овсянку из рациона. При этом заболевании кишечные ворсинки становятся неактивными, поэтому питательные вещества не усваиваются должным образом. При целиакия, из-за овсянки, существует риск развития синдрома раздраженного кишечника.

Если имеется повышенная чувствительность желудочно-кишечного тракта, то из-за овсянки может начаться вздутие живота и газы. Овсянка также может нанести вред при наличии аллергии.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что с 2024 года для оценки репродуктивного здоровья в диспансеризацию были включены обследования женщин и мужчин. По данным ФОМС, в этом году около 6 миллионов россиян смогут пройти бесплатные профосмотры для оценки репродуктивного здоровья.

Степан Васильев

Последние статьи

Врач Белоусов: боль вокруг пупка появляется при аппендиците

Кандидат медицинских наук Евгений Белоусов призывает россиян своевременно обращаться за медицинской помощью, если они испытывают…

11 минут назад

Негативные видео в Интернете могут привести к ухудшению психического здоровья

Новое исследование учёных пришли к выводу, что людям со слабым психическим здоровьем не рекомендуется просматривать…

19 минут назад

Доктор Серебрякова: ОРВИ угрожает ухудшением слуха и зрения

Офтальмолог Дмитрий Дементьев и оториноларинголог Юлия Серебрякова предупредили россиян о возможных рисках ухудшения слуха и…

22 минуты назад

Врач Денисенко: зеленый чай и отвар шиповника спасут от ОРВИ

Доктор Людмила Денисенко выделила несколько напитков, которые могут помочь повысить иммунитет россиян в осенне-зимний период…

32 минуты назад

Journal of Cosmetic Dermatology: омега-3 и водоросли помогут избавиться от акне

Journal of Cosmetic Dermatology опубликовал исследование немецких ученых, в котором они пришли к выводу, что…

35 минут назад

Circulation Research: Препараты от артериального давления губят почки

Известно, что многие препараты, предназначенные для лечения гипертонии, могут одновременно снижать артериальное давление и негативно…

44 минуты назад