Хирург Наумов рекомендует ЛФК на начальных стадиях искривления позвоночника

Простой способ остановить искривление позвоночника на начальной стадии посоветовал российский хирург-вертебролог, к.м.н. Денис Наумов. Об этом сообщает «Газета.Ru».

По словам специалиста, на начальных стадиях деформация позвоночного столба может быть незаметна. Такое состояние не несет угрозы для здоровья и не ухудшает качество жизни человека.

Позвоночный столб, или позвоночник — основная часть осевого скелета человека. Состоит из 32—33 позвонков, последовательно соединённых друг с другом в вертикальном положении. При небольшом нарушении осанки важно делать упражнения на укрепление мышц спины, передней брюшной стенки и комплексно работать с телом, чтобы искривление не прогрессировало и было контролируемо.

«Для мягкого укрепления мышц спины обычно рекомендуют лечебную физическую культуру (ЛФК) — упражнения показывает физиотерапевт и закрепляет их с пациентом. Подойдут также йога, плавание и пилатес», — перечислил хирург-вертебролог.

Подчеркивается, что при тяжелой степени искривления может потребоваться хирургическое вмешательство.

«Все чаще мы, врачи, видим различные курсы по исправлению осанки в домашних условиях, где гарантируют стопроцентный результат. Фитнес может быть эффективным только на начальных стадиях», — резюмировал врач.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что боль в области позвоночника может указывать на серьезные неизлечимые болезни, предупредил врач-анестезиолог Марк Гальперин. Это могут быть метастазы в кости позвонка, это может быть боль, которая иррадиирует из живота в позвоночник. Например, рак поджелудочной железы, рак прямой кишки.