Здоровье

Хирург Наумов рекомендует ЛФК на начальных стадиях искривления позвоночника

Простой способ остановить искривление позвоночника на начальной стадии посоветовал российский хирург-вертебролог, к.м.н. Денис Наумов. Об этом сообщает «Газета.Ru».

По словам специалиста, на начальных стадиях деформация позвоночного столба может быть незаметна. Такое состояние не несет угрозы для здоровья и не ухудшает качество жизни человека.

Позвоночный столб, или позвоночник — основная часть осевого скелета человека. Состоит из 32—33 позвонков, последовательно соединённых друг с другом в вертикальном положении. При небольшом нарушении осанки важно делать упражнения на укрепление мышц спины, передней брюшной стенки и комплексно работать с телом, чтобы искривление не прогрессировало и было контролируемо.

Анестезиолог Гальперин: Боль в позвоночнике может указывать на рак прямой кишки

«Для мягкого укрепления мышц спины обычно рекомендуют лечебную физическую культуру (ЛФК) — упражнения показывает физиотерапевт и закрепляет их с пациентом. Подойдут также йога, плавание и пилатес», — перечислил хирург-вертебролог.

Подчеркивается, что при тяжелой степени искривления может потребоваться хирургическое вмешательство.

«Все чаще мы, врачи, видим различные курсы по исправлению осанки в домашних условиях, где гарантируют стопроцентный результат. Фитнес может быть эффективным только на начальных стадиях», — резюмировал врач.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что боль в области позвоночника может указывать на серьезные неизлечимые болезни, предупредил врач-анестезиолог Марк Гальперин. Это могут быть метастазы в кости позвонка, это может быть боль, которая иррадиирует из живота в позвоночник. Например, рак поджелудочной железы, рак прямой кишки.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Брокколи способны избавить от жира на животе

Немецкое общество питания представило советы, которые могут помочь снизить жировые отложения на животе благодаря добавлению…

10 минут назад

Диетолог Дианова: хурма может заменить шоколад и сладости

Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала «Вечерней Москве», почему необходимо добавить в рацион  хурму. По словам…

12 минут назад

В Швейцарии создали трехмерную модель клеток губ для лечения травм

Исследователи из Бернского университета достигли значительного прорыва в терапии травм губ, создав первую в мире…

22 минуты назад

Гипергликемия: Причины, профилактика и лечение

Гипергликемия – это повышение содержания (концентрации) глюкозы в плазме крови выше 6,1 ммоль\л. Причины гипергликемии…

28 минут назад

Врач Опенченко: изменение родинки может свидетельствовать о раке кожи

Врач-дерматовенеролог Анна Опенченко из Уфы рассказала, как распознать рак кожи. По словам Опенченко, одной из…

30 минут назад

В Китае опровергли версию гибели динозавров от вулкана

Уникальное исследование, проведенное китайскими палеонтологами, кардинально изменило представления о природе древних находок в формации Исянь,…

33 минуты назад