Основным мужским половым гормоном является тестостерон. Он оказывает влияние на формирование вторичных половых признаков, а также помогает уменьшить жировую массу и нарастить мышцы. О том, как выглядит мужчина с дефицитом тестостерона, рассказала эндокринолог Юлия Сидоркина.
«Ведомости»: В РФ зафиксировали рекордные за пять лет продажи антидепрессантовПо словам врача, уменьшение уровня гормонов сразу влияет на внешний вид. Итак, мышечная масса мужчины уменьшается, а жировая ткань на животе, бедрах и ягодицах начинает увеличиваться. Недостаток тестостерона приводит к уменьшению роста волос на теле, сухости кожи, отечности лица и гинекомастии, то есть увеличению грудных желез.
С возрастом, после 40 лет, уровень гормонов начинает снижаться естественным образом снижаться. Этот процесс можно замедлить, изменив образ жизни. Эндокринолог рекомендует отказаться от вредных привычек, пересмотреть рацион в пользу здорового питания, высыпаться и заниматься спортом, информирует «Чемпионат».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что плавленый сыр считается одним из самых ценных продуктов с точки зрения калорийности, содержания высококачественного животного белка и минералов. Помимо этого, плавленый сыр на 100% усваивается организмом.
Контактные линзы, рассчитанные на длительное использование, чаще подвержены накоплению белковых и липидных отложений, поэтому важно…
Российские исследователи разработали метод прогнозирования обострений хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), позволяющий оценивать риск ухудшения…
Использование чесночных настоев для закапывания в нос с целью профилактики или лечения простуды может привести…
Японские исследователи выяснили, что психологический стресс может провоцировать обострения ревматоидного артрита, воздействуя не только на…
Главными переносчиками вируса Шамонда среди животных являются кровососущие мокрецы — крошечные насекомые, которых сложно заметить…
В Уганде началась первая фаза клинических испытаний вакцины против вируса Эбола разновидности Бундибуджио. Исследование проводится…