Офтальмолог Коновалов назвал томатную пасту с чесноком профилактикой рака

Офтальмолог Михаил Коновалов в эфире телепередачи «Жить здорово!» сообщил о способности томатной пасты с чесноком снизить риск рака. К обсуждению этой темы присоединились Елена Малышева и Герман Гандельман.

Коновалов напомнил, что помидоры содержат ликопин. Благодаря ему помидоры приобретают насыщенный красный цвет.

Molecular Cell: Старение может вызывать накопление мусорных белков

В ста граммах этого вещества содержится 2,5 мг, но концентрация в томатной пасте достигает 28,8 мг. Регулярное употребление ликопина улучшает кровоснабжение сетчатки, помогает поддерживать зрение. Это вещество является природным антиоксидантом, который способствует росту сосудов и снижает скорость деградации клеток.

Врач отдельно остановился на чесноке. Он содержит антиоксидант диаллилдисульфид. Это вещество обладает различными свойствами, например, предотвращает образование бляшек в кровеносных сосудах. Гандельман сказал, что помидоры и чеснок хорошо сочетаются друг с другом. В присутствии диаллилдисульфида усвоение ликопина происходит быстрее. В результате он начинает бороться с раком груди и простаты.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что достижение выдающегося пресса при сохранении изогнутых форм обычно включает в себя сочетание целенаправленных упражнений на пресс, общих силовых тренировок, кардио-упражнений и сбалансированной диеты.