«Наша газета»: Досуг с фастфудом у телевизора свидетельствует о низком интеллекте

Ученые обнаружили, что поведение человека может раскрыть многое об его умственных способностях. При этом уточняется, что способы определения интеллекта могут быть разными, так, изучая ежедневные привычки людей, можно сделать выводы об уровне их интеллекта. Об этом сообщает «Наша газета».

По мнению психологов, не обладающие высоким уровнем интеллекта люди часто устраивают однообразные и простые развлечения: вечер перед телевизором, употребляя еду, не требующую приготовления.

Отмечается, что люди с низким уровнем интеллекта, предпочитают вредные продукты (чипсы и сухарики), чтобы заполнить внутреннюю пустоту и получить мгновенное удовлетворение. Люди такого типа обычно не склонны к самоанализу и ищут удовольствие во внешних источниках. Отмечается, люди с высоким уровнем интеллекта не тратят свое время на простые и поверхностные развлечения, предпочитая развивающий досуг, самосовершенствование и углубление в свои мысли. Они читают книги, смотрят документальные фильмы или занимаются каким-то видом творчества.

Эксперты предупреждают, что человек может изменить свои вечерние привычки: выбрать здоровые и полезные закуски вместо чипсов, а также заняться чтением или другими умственными упражнениями вместо простого просмотра телепередач. Согласно научному мнению специалистов, вводя изменения в свой режим жизни, люди могут стать более интеллектуально развитыми и получить внутреннее удовлетворение, что более важно, чем мгновенное удовольствие от вредной еды и простых развлечений.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что, по словам врача-эпидемиолога Дениса Буханцева, чтобы избежать переизбытка холестерина, который провоцирует тромбоз рекомендуется отказаться от жирной пищи, блюд с поджаристой корочкой, фастфуда, трансжиров. Лидером по содержанию холестерина (3010 мг в сыром виде на 100 граммов пищевого продукта) назван говяжий мозг.