Питание

«ИноСМИ»: Добавление кунжута в рацион снижает риск инфаркта миокарда

Специалисты по питанию рассказали россиянам, чем кунжут полезен для здоровья человека.

Исследования показывают, что витамины и микроэлементы, содержащиеся в кунжуте, нормализуют кровяное давление, очищают кровеносные сосуды и благотворно влияют на организм в целом.

Специалист Копачевский: Воду из любых природных источников нужно кипятить

Обилие витамина Е полезно для стенок кровеносных сосудов, кожи и кровообращения.

Регулярное включение семян кунжута в обычный рацион может помочь предотвратить гипертонию, ожирение, инфаркт миокарда и другие проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Антиоксиданты уменьшают воспалительные процессы внутри, предотвращают рак. Здоровые жирные кислоты помогают пищеварению. Витамины группы B защищают клетки мозга и нервной системы от повреждений, информирует портал Ferra со ссылкой на издание «ИноСМИ».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что гипогликемия является следствием низкого уровня сахара в крови и может наблюдаться не только у пациентов с диабетом, но и у здоровых людей. К признакам заболевания относятся: тошнота, голод, сонливость, слабость, беспокойство, потливость и тяга к чему-нибудь сладкому.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В РФ изготовили средство против гриппа на основе экстракта полыни

Специалисты центра вирусологии «Вектор» совместно с исследователями Центрального Сибирского ботанического сада СО РАН разработали средство…

16 часов назад

Медики усомнились в частоте развития аутизма у детей в последние десятилетия

Исследователи из США и Южной Кореи проанализировали данные о выявлении расстройств аутистического спектра среди корейских…

16 часов назад

В РФ придумали технологию моделирования клапанов сердца из тканей животных

Ученые Университета «Сириус», Пермского политеха и исследователи из ЮАР создали методику компьютерного моделирования биопротезов аортального…

17 часов назад

Выявлено нарушение связи между полушариями мозга при аутизме

Российские исследователи выявили ряд особенностей работы мозга у экспериментальной линии мышей, которую используют в качестве…

2 дня назад

Ученые в РФ синтезировали молекулу для терапии диабета и полинейропатии

Специалисты Сеченовского университета совместно с российской фармацевтической компанией «Акрихин» разработали молекулу, которая потенциально может воздействовать…

2 дня назад

В РФ создана магнитная жидкость, избирательно уничтожающая опухоли

Российские специалисты создали жидкий материал на водной основе, содержащий устойчивые наночастицы железа и кобальта. Под…

2 дня назад