Фото: freepik.com/jcomp
Специалисты по питанию рассказали россиянам, чем кунжут полезен для здоровья человека.
Исследования показывают, что витамины и микроэлементы, содержащиеся в кунжуте, нормализуют кровяное давление, очищают кровеносные сосуды и благотворно влияют на организм в целом.
Обилие витамина Е полезно для стенок кровеносных сосудов, кожи и кровообращения.
Регулярное включение семян кунжута в обычный рацион может помочь предотвратить гипертонию, ожирение, инфаркт миокарда и другие проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Антиоксиданты уменьшают воспалительные процессы внутри, предотвращают рак. Здоровые жирные кислоты помогают пищеварению. Витамины группы B защищают клетки мозга и нервной системы от повреждений, информирует портал Ferra со ссылкой на издание «ИноСМИ».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что гипогликемия является следствием низкого уровня сахара в крови и может наблюдаться не только у пациентов с диабетом, но и у здоровых людей. К признакам заболевания относятся: тошнота, голод, сонливость, слабость, беспокойство, потливость и тяга к чему-нибудь сладкому.
Существует теория о влиянии на деятельность нашего сердца электрических приборов, смартфонов и вышек связи. Серьёзных…
Далеко не все супы являются полезными с точки зрения медицины. Гастроэнтеролог Андрей Констанденков рассказал, что…
Настоятель Курумканского дацана «Гандан Ше Дувлин» Еши Намжил лама (Олег Намжилов) рассказал, что в новом…
БАД - биологически активная добавка, злоупотребление которой несет вред и опасность для здоровья. Врач-эксперт медицинской…
Мы все порой сталкиваемся с проявлениями хамства во всех сферах нашей жизни – по дороге…
Имитированная икра - это полезный и экономичный продукт питания, рассказала в программе радиостанции «Говорит Москва»…