Питание

«ИноСМИ»: Добавление кунжута в рацион снижает риск инфаркта миокарда

Специалисты по питанию рассказали россиянам, чем кунжут полезен для здоровья человека.

Исследования показывают, что витамины и микроэлементы, содержащиеся в кунжуте, нормализуют кровяное давление, очищают кровеносные сосуды и благотворно влияют на организм в целом.

Специалист Копачевский: Воду из любых природных источников нужно кипятить

Обилие витамина Е полезно для стенок кровеносных сосудов, кожи и кровообращения.

Регулярное включение семян кунжута в обычный рацион может помочь предотвратить гипертонию, ожирение, инфаркт миокарда и другие проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Антиоксиданты уменьшают воспалительные процессы внутри, предотвращают рак. Здоровые жирные кислоты помогают пищеварению. Витамины группы B защищают клетки мозга и нервной системы от повреждений, информирует портал Ferra со ссылкой на издание «ИноСМИ».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что гипогликемия является следствием низкого уровня сахара в крови и может наблюдаться не только у пациентов с диабетом, но и у здоровых людей. К признакам заболевания относятся: тошнота, голод, сонливость, слабость, беспокойство, потливость и тяга к чему-нибудь сладкому.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

ВОЗ: около 40% опухолей можно предотвратить путем коррекции поведения пациентов

Эксперты ВОЗ и Международного агентства по изучению рака (IARC) заявили, что порядка 40% случаев развития…

18 часов назад

Wistar Institute: создана вакцина, способная нейтрализовать ВИЧ первой дозой

Американские молекулярные биологи впервые разработали прототип вакцины от ВИЧ, который нейтрализует вирус иммунодефицита практически после…

18 часов назад

Найден новый элемент у бактерии, собирающей свет посредством антенн

Группа исследователей России и Китая сумела расшифровать структуру антенны, посредством которой способная к фотосинтезу серная…

18 часов назад

У бактерий нашли срабатывающую при инфекции клеточную «сигнализацию»

Российские и американские исследователи смогли расшифровать структуру белковой системы, которая играет в клетках бактерий своего…

2 дня назад

В ПНИПУ созданы повышающие эффективность онкотерапии молекулы-гибриды

Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) создали гибридные молекулы, умеющим самостоятельно принимають необходимую в…

2 дня назад

В РФ смогут усилить эффективность природных антиоксидантов

Специалисты Сеченовского университета сумели выявить так называемый синергетический эффект непосредственно при сочетании природных антиоксидантов -…

2 дня назад