Диетолог Тимофеев: Сахарный диабет не возникает из-за потребления сладкого

Популярные мифы о сахарном диабете развенчал в разговоре с «Мослентой» диетолог, эндокринолог Андрей Тимофеев.

Один из самых распространенных мифов об этом заболевании звучит, как: диабет развивается, если вы едите слишком много сладкого. Однако диабет не вызывается употреблением большого количества сладостей, отмечает эксперт. Одним из основных факторов риска диабета является увеличение массы тела.

Ветеринар Елена Морозова: Мясо индейки намного питательнее куриного мяса

«Но увеличение веса уже может быть результатом чрезмерного потребления не только сладостей, но и, например, жирной пищи», — объяснил он.

Второй миф связан с наследственностью заболевания. Но отсутствие родственников с сахарным диабетом не обеспечивает стопроцентной защиты от его развития, так как помимо наследственности существуют и другие факторы риска развития заболевания, отметил Тимофеев. Кроме того, даже если у обоих родителей диабет, это не означает, что болезнь развивается и у ребенка.

Еще один миф — глюкозотолерантный тест вызывает диабет. «Тест на толерантность к глюкозе — это безопасное исследование, которое не вызывает диабета, но он может указывать на «скрытые» нарушения углеводного обмена, которые не всегда можно обнаружить с помощью анализа крови на уровень глюкозы натощак или анализа крови на гликированный гемоглобин», — пояснил диетолог.

Популярное заблуждение, что люди с диабетом должны придерживаться специальной диеты, далеко от истины. Фактически, диабетчикам следует ограничивать только легкоусвояемые углеводы и животные жиры.

Хотя диабет является серьезным заболеванием, современные лекарства и средства самоконтроля, а также выявление осложнений могут предотвратить развитие серьезных последствий и продлить жизнь, заключил Тимофеев.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что основной причиной системного старения, по результатам исследования, может быть ухудшение функционирования длинных генов с возрастом.