Здоровье

Daily Mail: Отказ от вредных привычек помогает отсрочить появление седины

Британский трихолог Ева Праудман рассказала, как вредные привычки влияют на появление седых волос.

По мнению эксперта, зависимость от курения и употребления алкоголя вызывает преждевременное старение клеток, в том числе преждевременное ухудшение состояния волос.

NatCommun: Отключение двух генов улучшает очистку мозга человека

Канцерогены в алкоголе и табаке ускоряют старение клеток организма, создают основу для воспалительных процессов, сушат кожу и волосы.

С другой стороны, здоровое питание, насыщенное свежими овощами, фруктами, орехами, семенами и жирами, может помочь компенсировать дефицит витаминов, особенно группы B. Такой рацион помогает поддерживать выработку пигмента меланина, который окрашивает волосы.

Кроме того, трихолог рекомендует носить головной убор, в том числе для защиты от активного воздействия ультрафиолетовых лучей, сообщает «Газета.Ru» со ссылкой на Daily Mail.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что все кисломолочные продукты имеют схожий эффект, поэтому не стоит пытаться выбрать самый полезный. Главное — есть три порции молочных продуктов в день.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В РФ создали препарат против ВИЧ на основе редкоземельных катионов

Российские исследователи разработали соединения на основе редкоземельных катионов, которые могут применяться для создания препаратов против…

1 день назад

Создана первая в мире капсула-биореактор для исследования биоматериалов

Ученые Сибирского государственного медицинского университета разработали капсулу-биореактор BioVasc, предназначенную для оценки совместимости новых биоматериалов с…

1 день назад

В Китае обнаружен новый вирус, передающийся через клещей

Китайские ученые обнаружили новый вид вируса, который может передаваться человеку через укус клеща. Возбудитель получил…

1 день назад

РАН: обнаружен терапевтический эффект у клеток из жировой ткани щек

Российские исследователи установили, что мезенхимальные стволовые клетки, полученные из жировых комков Биша, могут найти применение…

2 дня назад

В РФ выявили устойчивый к лекарствам штамм туберкулеза

Штамм туберкулеза EurA1.1, обладающий устойчивостью к лекарственным препаратам, выявлен на территории России. Об этом сообщили…

2 дня назад

В РФ разработан тренажер для распознавания дефектов на рентгеновских снимках

Ученые Пензенского государственного университета (ПГУ) создали интерактивный тренажер, предназначенный для обучения распознаванию дефектов на рентгеновских…

2 дня назад