Здоровье

Daily Mail: Отказ от вредных привычек помогает отсрочить появление седины

Британский трихолог Ева Праудман рассказала, как вредные привычки влияют на появление седых волос.

По мнению эксперта, зависимость от курения и употребления алкоголя вызывает преждевременное старение клеток, в том числе преждевременное ухудшение состояния волос.

NatCommun: Отключение двух генов улучшает очистку мозга человека

Канцерогены в алкоголе и табаке ускоряют старение клеток организма, создают основу для воспалительных процессов, сушат кожу и волосы.

С другой стороны, здоровое питание, насыщенное свежими овощами, фруктами, орехами, семенами и жирами, может помочь компенсировать дефицит витаминов, особенно группы B. Такой рацион помогает поддерживать выработку пигмента меланина, который окрашивает волосы.

Кроме того, трихолог рекомендует носить головной убор, в том числе для защиты от активного воздействия ультрафиолетовых лучей, сообщает «Газета.Ru» со ссылкой на Daily Mail.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что все кисломолочные продукты имеют схожий эффект, поэтому не стоит пытаться выбрать самый полезный. Главное — есть три порции молочных продуктов в день.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В России и Эфиопии исследуют наночастицы из Африки для медицины и косметологии

Ученые Севастопольского госуниверситета и Университета науки и технологий Адамы (Эфиопия) запустили программу, в ходе которой…

3 дня назад

GP: известны половые различия в действии нового лекарства от болезни Альцгеймера

Молекулярные биологи из Израиля выяснили, что испытания давунетида, довольно перспективного лекарства от неизлечимой болезни Альцгеймера,…

5 дней назад

В РФ создана новая технология по повышению эффективности активированного угля

Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) представили новую технологию повышения эффективности обычного активированного угля.…

5 дней назад

RSNA: малоинвазивная терапия остеоартрита колен улучшила подвижность 80% человек

Медики из Германии обнаружили в рамках клинических испытаний, что при введении в кровеносные сосуды коленного…

5 дней назад

WashU: РНК-вакцина научила иммунитет распознавать широкий набор штаммов гриппа

Международный коллектив медиков выявил при экспериментах с прототипом РНК-вакцины от гриппа, что в целом данная…

6 дней назад

В РФ смогут прогнозировать нарушения у младенцев из группы риска

Ученые Сибирского медицинского университета (СибГМУ) работают над созданием диагностической панели непосредственно для недоношенных детей, чья…

6 дней назад