Эксперты по питанию назвали продукт, который при регулярном употреблении оказывает благоприятное влияние на организм человека и борется с «плохим» холестерином, предотвращая заболевания сердечно-сосудистой системы. Об этом сообщает «ИноСМИ».
По словам специалистов, ядра грецкого ореха содержат в себе высокий уровень антиоксидантов, так как в них находится большое количества витамина Е и полифенол.
Эпидемиолог Буханцев: Фастфуд и мясо с корочкой провоцируют тромбозРезультаты проведенного научного исследования на здоровых взрослых людей показало, что употребление грецких орехов предотвращает появление «плохого» холестерина. Кроме того, этот продукт снижают риск смерти от ССЗ и предотвращает риски появления диабета второго типа, болезни Альцгеймера и онкологии.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что врач-эпидемиолог Денис Буханцев предупредил, что избыток «плохого» холестерина провоцируют блюда с поджаристой корочкой, фастфуд, трансжиры. Конкретнее, это — мясные деликатесы в виде копченых колбас, субпродукты животных и птиц, свиной мозг, говяжий язык. Лидером по содержанию холестерина (3010 мг в сыром виде на 100 граммов пищевого продукта) назван говяжий мозг.
Северные виды рыбы, такие как мукусун и омуль, а также льняные и тыквенные масла вместо…
Дирофиляриоз, которым человека может заразить укус комара, проявляется чаще всего в виде подвижного уплотнения под…
Россияне смогут по полису ОМС получить лечение от онкологических заболеваний посредством персонифицированных методов лечения -…
Специалисты Сеченовского университета создали первый целиком отечественный готовый набор компонентов непосредственно для приготовления раствора, применяемого…
Новый метод лечения синдрома спастичности рук и ног посредством инъекций ботулотоксина под строгим контролем УЗИ…
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…