Питание

Ветеринар Елена Морозова: Мясо индейки намного питательнее куриного мяса

Многие люди предпочитают индейку курице, что считая ее более здоровой альтернативой. Однако насколько это соответствует действительности? Об этом изданию «Доктор Питер» сообщила ветеринар Елена Морозова.

По словам специалиста, индейка считается низкокалорийным и гипоаллергенным мясом, которое идеально подходит для кормления детей, в том числе на этапе введения прикорма. Она добавила: «мясо индейки известно не только своим вкусом, напоминающим говядину, но и высоким содержанием питательных веществ и витаминов по сравнению с другими видами птицы».

ОСН: Мотивация и учет биоритмов помогу настроиться на ранний подъем

Мясо индейки имеет ряд преимуществ. Оно богато высококачественным белком и содержит полный набор незаменимых для человека аминокислот. Кроме того, индейка обеспечивает защиту сердца от перегрузок, способствует наращиванию мышечной массы, снижает уровень стресса и укрепляет иммунную систему.

Противопоказаний к индейке немного, но о них нужно знать заранее, чтобы не навредить организму. Мясо индейки не стоит употреблять пациентам с подагрой, тяжелой почечной недостаточности, проблемах с пищеварением (например, при патологиях всасывания белка) и при наличии индивидуальной непереносимости, заключила ветеринар.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в настоящее время остеоартрит является наиболее распространенным заболеванием опорно-двигательного аппарата. Это заболевание в основном поражает большие суставы, но может поражать и мелкие.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

14 часов назад

Терапевт Лапа призвала аллергиков отправиться на отдых или переехать на юг

Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…

14 часов назад

Роспотребнадзор напомнил о риске ботулизма при подготовке новогоднего стола

Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…

14 часов назад

АБН24: Магазинный майонез провоцирует сердечно-сосудистые патологии и рак

Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…

15 часов назад

Доктор Филева: Цитрусовые замедляют процессы старения и укрепляют иммунитет

Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…

15 часов назад

Диетолог Васильева: Поздний ужин повышает риск развития болезней сердца на 37%

Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…

15 часов назад