Роспотребнадзор: У здоровых людей отеки провоцирует смещение баланса воды и соли

Роспотребнадзор предупредил россиян о продуктах питания, которые могут негативно сказаться на здоровье человека. Ведомство перечислило пять продуктов, которые часто вызывают отек. Чтобы избежать проблем, рекомендуется ограничить их потребление, пишет «Первый Тульский».

Специалисты ведомства отметили, что у здоровых людей возникают отеки из-за изменения водного и солевого баланса в организме. Аллергены считаются еще одной причиной их появления. Последнее следует исключить из рациона, во избежание риска возникновения отека Квинке.

Роспотребнадзор сообщил, что чипсы, орехи, крекеры, пицца и сельдь изменяют водно-солевой баланс и способствуют появлению отеков. Крепкие спиртные напитки относятся к этой же категории. Алкоголь более вреден, чем соль, потому что после его употребления организм подвергается воздействию токсинов.

Консервы также могут вызвать отечность. В них добавляют много соли, которая считается универсальным консервантом. Сладости и газированные напитки также способствуют появлению отеков. В них много простых углеводов, которые быстро усваиваются и вызывают повышение уровня сахара в крови.

На появление отеков влияет употребление дыни и арбуза, которые содержат много натурального сахара и воды. Эти овощи обладают мочегонным эффектом и при нарушении функции почек отек гарантирован.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ученые обнаружили у мышей новый клеточный механизм, отвечающий за желание есть даже после еды. Исследование показало, что активация определенного пучка нейронов в стволе мозга способствует поиску пищи даже в условиях насыщения.