Эксперты объяснили, что весной у некоторых людей ухудшается сумеречное зрение или развивается гемералопия, широко известная как «куриная слепота». Гемералопия основана на нарушении функционирования фоторецепторов глаза.
Состояние проявляется резкой потерей четкого зрения в сумерках и ночью. Оно часто проявляется у людей с близорукостью и глаукомой. Но если вдруг что-то подобное происходит у здорового человека, это свидетельствует о весеннем дефиците витамина А.
Врачи отметили, что «куриная слепота» — опасное состояние, так как, согласно статистике, количество несчастных случаев на дорогах из-за нарушения зрения в сумерках такое же, как при вождении в нетрезвом виде.
Чтобы восполнить витамин А, необходимо обратиться к офтальмологу. Его также можно получать из продуктов: печени, рыбы, яиц. Растительные источники витамина А — это овощи и фрукты желтого, оранжевого и красного цвета, такие как морковь, шиповник, облепиха, сладкий перец, вишня, тыква, кабачки, шпинат, горох, петрушка, зеленый лук, информирует «Радио 1».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что овсянка и овес не имеют питательной ценности. В прошлом овес считался вредным для здоровья, поскольку он вызывает повышение уровня сахара в крови. Эксперты напоминают, что сахар необходим организму для производства энергии.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…