Здоровье

«Радио 1»: «Куриная слепота» весной возникает из-за дефицита витамина А

Эксперты объяснили, что весной у некоторых людей ухудшается сумеречное зрение или развивается гемералопия, широко известная как «куриная слепота». Гемералопия основана на нарушении функционирования фоторецепторов глаза.

PNAS: Найден белок C3, защищающий производящие инсулин клетки от разрушения

Состояние проявляется резкой потерей четкого зрения в сумерках и ночью. Оно часто проявляется у людей с близорукостью и глаукомой. Но если вдруг что-то подобное происходит у здорового человека, это свидетельствует о весеннем дефиците витамина А.

Врачи отметили, что «куриная слепота» — опасное состояние, так как, согласно статистике, количество несчастных случаев на дорогах из-за нарушения зрения в сумерках такое же, как при вождении в нетрезвом виде.

Чтобы восполнить витамин А, необходимо обратиться к офтальмологу. Его также можно получать из продуктов: печени, рыбы, яиц. Растительные источники витамина А — это овощи и фрукты желтого, оранжевого и красного цвета, такие как морковь, шиповник, облепиха, сладкий перец, вишня, тыква, кабачки, шпинат, горох, петрушка, зеленый лук, информирует «Радио 1».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что овсянка и овес не имеют питательной ценности. В прошлом овес считался вредным для здоровья, поскольку он вызывает повышение уровня сахара в крови. Эксперты напоминают, что сахар необходим организму для производства энергии.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Хронический простатит: Причины, симптомы, лечение

Хронический простатит – это заболевание, которое знакомо практически половине мужского населения планеты. Это хроническое воспаление…

17 минут назад

Инфекционист Сидорова связала короткие юбки зимой с возможной ампутацией

Заведующая инфекционным отделением ГБУЗ «Пензенский областной клинический центр СВМП» Юлия Сидорова предупредила об опасностях, которые…

20 минут назад

В России создан алгоритм, предупреждающий о риске после инфаркта

Команда исследователей из НИУ ВШЭ разработала инновационную систему машинного обучения, позволяющую прогнозировать вероятность осложнений у…

22 минуты назад

Эндокринолог Поляков: завтрак должен включать белок, жиры и медленные углеводы

Эндокринолог и диетолог Антон Поляков предложил россиянам оптимальный завтрак, который можно использовать каждый день. Его…

40 минут назад

Топ-5 масок для лица из натуральных компонентов для тех, кому за 40

После 40 лет начинаются процессы старения – кожа постепенно увядает, теряет упругость, свежесть, появляются морщинки.…

43 минуты назад

Россельхознадзор нашел «мясной клей» в составе творога «Алтайская буренка»

Специалисты Россельхознадзора обнаружили в твороге производителя в Алтайском крае микробную трансглутаминазу под названием "мясной клей",…

44 минуты назад