Минздрав Карелии: Черный тмин снижает воспаление и улучшает когнитивные функции

Глава Минздрава Карелии Михаил Охлопков сообщил о семенах, масло которых высоко ценится модницами. Черный тмин — кладезь полезных витаминов и микроэлементов.

«Он обладает противовоспалительным, регенерирующим, обезболивающим, противовирусным, противомикробным, обезболивающим, мочегонным, отхаркивающим, бактерицидным и тонизирующим действием и улучшает когнитивные функции», — рассказал министр в беседе с «Московским комсомольцем».

Масло черного тмина хорошо известно модницам. Оно отлично питает кожу головы, ускоряет рост волос, помогает бороться с воспалениями на коже и обладает антиоксидантными свойствами. «Исследования подтверждают, что семена черного тмина подавляют рост и производство микроорганизмов, отравляющих организм», — отметил Охлопков.

Черный тмин идеально подходит для салатов и выпечки. «Чтобы получить оптимально здоровое количество, рекомендуется использовать максимум 1-2 чайные ложки», — предупредил министр, добавив, что аллергикам следует использовать тмин с особой осторожностью. И он категорически противопоказан беременным женщинам из-за риска выкидыша.

И, конечно же, черный тмин, семена которого были даже найдены в могиле Тутанхамона, не является лекарством, а просто дополнением к терапии, которую назначит врач.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о гимнастике, которая позволяет избавиться от высокого кровяного давления. Люди, столкнувшиеся с проблемой, должны понимать, что гипертония — это не отдельное заболевание. Скорее, его можно отнести к симптомам.