Диетолог Соломатина: Чай каркаде поддерживает здоровье сосудов и иммунитет

Диетолог Елена Соломатина сообщила, что чай каркаде, богатый витаминами и питательными веществами, положительно влияет на здоровье кровеносных сосудов и иммунной системы. По словам врача, рекомендуется употреблять не более трех чашек каркаде в день, информирует «Вечерняя Москва».

Прежде всего, каркаде богат витамином С и содержит множество антиоксидантов, снижающих уровень холестерина в крови. По словам Соломатиной, каркаде рекомендуется для профилактики атеросклероза и улучшения состояния кровеносных сосудов и капилляров. Кроме того, этот напиток помогает снизить уровень холестерина в крови благодаря своей антиоксидантной активности, положительно влияя на функцию печени, которая начинает вырабатывать здоровый холестерин.

Диетолог Волынкина: Отсутствие физической нагрузки и голодание мешают похудеть

«По содержанию питательных веществ можно сказать, что каркаде — это мед и лимон в одном флаконе», — сказала Соломатина.

Эксперт отметила, что каркаде также можно использовать при простуде и ОРВИ. Кроме того, каркаде стимулирует обмен веществ, улучшает отток желчи и лимфы, обладает мочегонным действием, что делает его ценным для похудения. Напиток также помогает очистить организм, отмечает диетолог.

Что касается противопоказаний, Соломатина предупреждает, что каркаде имеет высокую кислотность и поэтому не рекомендуется людям с желудочно-кишечными заболеваниями, такими как язва желудка, гастрит или повышенная кислотность.

Также следует избегать использования каркаде при наличии камней в желчном пузыре или мочевом пузыре, так как этот напиток стимулирует отток желчи и мочи. Напиток не рекомендуется и при низком артериальном давлении.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что недоедание увеличивает риск болезни Альцгеймера. В свою очередь, при наличии этого заболевания повышается вероятность недоедания.