После 40 лет увеличивается риск развития многих заболеваний, связанных со старением и изменениями в организме. Среди наиболее распространенных: ишемическая болезнь сердца, диабет, гипертония, остеопороз (хрупкость костей), рак, когнитивная дисфункция, депрессия. Об этом РИАМО рассказала врач общей практики и гастроэнтеролог Ирина Красняк.
Все эти условия снижают качество жизни, мешают эффективно работать, продвигаться по карьерной лестнице, а также жить полноценной жизнью.
«Большинство женщин вступают в менопаузу в возрасте от 40 до 50 лет. Уровень половых гормонов, защищающих от болезней сердца, сосудов, мозга и остеопороза, резко падает. Колебания гормонов во время менопаузы также связаны с повышенным риском развития рака органов, чувствительных к гормонам и вырабатывающим их: молочной железы, яичников и матки», — пояснила врач.
По словам терапевта, снижение половых гормонов у мужчин происходит постепенно с 23-25 лет и не так заметно, как у женщин. В возрасте 40 лет у многих мужчин начинается андропауза, что также связано с развитием диабета, остеопороза, депрессии, заболеваний сердечно-сосудистой системы, повышением артериального давления и уровня холестерина, образованием атеросклероза и ухудшением умственной деятельности мозга.
«У обоих полов после 40 лет повышается риск развития рака различной локализации из-за вредных привычек, воздействия неблагоприятных факторов окружающей среды, стресса и наследственной предрасположенности», — предупредила Красняк.
Важно помнить, что здоровье после 40 лет требует пристального внимания и ухода, поэтому регулярные медицинские осмотры и умеренные усилия по ведению здорового образа жизни играют важную роль в продлении активной и качественной жизни, заключила врач.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о вреде ежедневного принятия горячего душа. Использование большого количества гигиенических средств также бесполезно. По словам врача, естественный защитный барьер смывается с кожи при использовании горячей воды, что увеличивает риск обезвоживания.
Ученые Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова создали новые гибридные химические соединения, которые продемонстрировали…
Американские ученые выявили необычный механизм действия гена E2F1, который способен запускать процесс клеточного деления еще…
Исследователи НИУ ВШЭ — Санкт-Петербург совместно со специалистами отделения нейрореабилитации Федерального Сибирского научно-клинического центра ФМБА…
Американские исследователи установили, что археи вида Haloferax volcanii, обитающие в Мертвом море и других водоемах…
Российские ученые выявили защитные свойства тригонеллина — природного вещества, которое содержится в семенах тыквы и…
Международная группа биологов с помощью искусственного интеллекта разработала экспериментальную вакцину против опасных разновидностей птичьего гриппа.…