Врач общей практики Анна Хакимова напомнила россиянам, что ультрапродукты, в том числе гамбургеры и колбасы, оказывают негативное влияние на здоровье, поэтому их следует употреблять как можно реже. Об этом сообщает «Газета.Ru».
Терапевт Мясников: Дефицит клетчатки и активности может привести к гниению пищиСпециалист не рекомендует есть фаст-фуд чаще одного раза в месяц, так как при приготовлении картофеля фри, гамбургеров и наггетсов добавляется большое количество масла и соли. А сопровождающие их соусы возбуждают аппетит и провоцируют переедание, что приводит к тяжести похмелья и вздутию живота.
Врач также рекомендует избегать газированных напитков и упакованных соков, которые могут вызвать метеоризм и нанести вред поджелудочной железе из-за большого количества сахара. Если у вас уже есть заболевания печени и желудочно-кишечного тракта, можно есть обработанное мясо не чаще двух раз в неделю.
Чем меньше вредных продуктов в рационе, тем меньше проблем с пищеварением, заключает эксперт.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что добавки, содержащие омега-3, могут постоянно принимать только те, у кого есть медицинские показания. Недостаток полиненасыщенных жирных кислот можно восполнить и другим способом, ограничений на который нет.
У людей, страдающих мигренью, вероятность развития клинической депрессии и тревожных расстройств как минимум втрое выше,…
Специалисты Университета Решетнева и Института физики им. Л.В. Киренского СО РАН разработали композитный материал на…
Бразильские ученые выявили у европейских кабанов, содержащихся на коммерческих фермах, кишечные бактерии с устойчивостью сразу…
Процесс возрастных изменений мозга начинается с гиппокампа — области, играющей ключевую роль в формировании памяти…
Китайские и испанские исследователи разработали флуоресцентный краситель, который способен связываться с компактно свернутыми участками ДНК…
Специалисты Северо-Кавказского федерального университета (СКФУ) разрабатывают новую кормовую пребиотическую добавку, предназначенную для поддержания здоровья и…