Врач общей практики Анна Хакимова напомнила россиянам, что ультрапродукты, в том числе гамбургеры и колбасы, оказывают негативное влияние на здоровье, поэтому их следует употреблять как можно реже. Об этом сообщает «Газета.Ru».
Терапевт Мясников: Дефицит клетчатки и активности может привести к гниению пищиСпециалист не рекомендует есть фаст-фуд чаще одного раза в месяц, так как при приготовлении картофеля фри, гамбургеров и наггетсов добавляется большое количество масла и соли. А сопровождающие их соусы возбуждают аппетит и провоцируют переедание, что приводит к тяжести похмелья и вздутию живота.
Врач также рекомендует избегать газированных напитков и упакованных соков, которые могут вызвать метеоризм и нанести вред поджелудочной железе из-за большого количества сахара. Если у вас уже есть заболевания печени и желудочно-кишечного тракта, можно есть обработанное мясо не чаще двух раз в неделю.
Чем меньше вредных продуктов в рационе, тем меньше проблем с пищеварением, заключает эксперт.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что добавки, содержащие омега-3, могут постоянно принимать только те, у кого есть медицинские показания. Недостаток полиненасыщенных жирных кислот можно восполнить и другим способом, ограничений на который нет.
Специалисты кафедры киберпсихологии факультета социальных наук ННГУ им. Н.И. Лобачевского (Нижний Новгород) трудятся над созданием…
Первый в России аналитический инструмент непосредственно на базе искусственного интеллекта, который умеетв режиме реального времени…
Исследователи в России сумели разработать новую конструкцию слуховых имплантатов, практически на 17% сокращающую искажения, которые…
Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…
Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…
Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…