Здоровье

Нутрициолог Кузина: Белковая диета и стресс вызывают вздутие живота

Повышенное газообразование (метеоризм) в животе могут вызывать некоторые продукты питания, констатировала российский врач-нутрициолог Катерина Кузина. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».

По словам специалиста, причинами вздутия  живота могут быть резкий переход на диету с большим количеством овощей или белка, стресс. В связи с этим рекомендуется исключить наличие серьезных заболеваний ЖКТ, а также пройти консультацию у гастроэнтеролога.

Подчеркивается, что у большинства людей вздутие вызывают бобовые: фасоль, горох, чечевица. В них содержатся олигосахариды, трудные для переваривания углеводы.

Гастроэнтеролог Кашух: Повышенный метеоризм может указывать на наличие рака

Кроме того, в составе газированных напитках наличествуют углекислый газ и карбонат, которые зачастую становятся причиной объемного живота.

Предупреждается, что организм каждого человека уникален, поэтому необходимо самостоятельно прислушиваться к собственным ощущениям и вовремя реагировать на появление тревожных симптомов.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что признаком серьезного нарушения в работе организма человека является повышенное газообразование. Эта деликатная проблема порой говорит о серьёзных заболеваниях ЖКТ, предупредила российский врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух. Метеоризм, нарушение стула и периодические боли в животе могут сигнализировать о возможном наличии в организме человека онкологических процессов.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Создан нанодатчик для диагностики болезни Альцгеймера и рака

Группа исследователей из НИТУ МИСИС совместно с международными коллегами разработала инновационный неинвазивный нанодатчик, который позволяет…

5 минут назад

Терапевт Фролова: эндорфины вырабатываются при употреблении шоколада и шпината

Терапевт, кардиолог «Лахта Клиника» Людмила Фролова рассказала «Ленте.ру», какие продукты необходимо употреблять для поддержания физического…

9 минут назад

Создан полимер против неизлечимой болезни Хантингтона

Ученые разработали соединения, которые выступают в роли защитного механизма, предотвращая взаимодействие патологических белков при болезни…

16 минут назад

Диетолог Скупченко: порцию белка можно определить по размеру ладони

Врач-эндокринолог клиники «Будь Здоров» на Сретенке Алевтина Скупченко рассказала «Газете.Ru», сколько белка необходимо есть человеку.…

20 минут назад

Роспотребнадзор запустил горячую линию для больных вирусом Коксаки граждан РФ

После публикаций SHOT о массовых случаях заражения наших туристов и их детей в Турции подвидом…

27 минут назад

Брокколи способны избавить от жира на животе

Немецкое общество питания представило советы, которые могут помочь снизить жировые отложения на животе благодаря добавлению…

42 минуты назад