Питание

Нутрициолог Гусакова: Молоко поможет «потушить пожар» во рту из-за острой пищи

Ряд напитков и продуктов можно использовать для того, чтобы «потушить пожар» в ротовой полости из-за острой пищи. Об этом рассказала нутрициолог Вероника Гусакова.

Специалист посоветовала пить молоко: в его составе есть казеин, который поможет смягчить остроту и облегчить жжение. Также можно использовать кефир, сметану или йогурт.

NBA: Любознательность поддерживает когнитивные функции мозга у пожилых

«Содержащие пробиотики продукты помогут восстановить баланс в кишечнике и снизить остроту», — пояснила нутрициолог в беседе с порталом News.ru.

Вероника Гусакова добавила, что кисломолочные продукты создают защитную пленку на слизистой оболочке рта. Эксперт отметила, что лимонный сок или или лимон также содержат натуральные кислоты, которые способны уменьшить чувство жжения.

И последний вариант облегчения жжения — несколько капель растительного масла, например, оливкового.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что фасоль — один из самых популярных ингредиентов в кулинарии благодаря питательным свойствам и своему богатому вкусу. Она является ценным источником клетчатки, минералов и витаминов, который дает множество преимуществ.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В Поморье запустили ботулинотерапию для лечения патологий мочевого пузыря

Метод ботулинотерапии непосредственно для лечения патологий мочевого пузыря был внедрен в Архангельской области. Как рассказал…

13 часов назад

Эксперт Агаркова: осложнения от гонконгского гриппа бывают у 10-15% заразившихся

Заболевшие гонконгским гриппом, как правило, испытывают осложнения лишь в 10-15% случаев. При этом наиболее частым…

2 дня назад

Сомнолог Блохин рассказал, что такое кубик сна и как он помогает наладить сон без усилий

Современная наука нашла новый способ облегчить отход ко сну и повысить качество ночного отдыха —…

2 дня назад

В Поморье внедрена высокоточная фьюжн-биопсия для диагностики рака простаты

Высокоточный метод диагностики непосредственно рака предстательной железы, так называемую фьюжн-биопсию, внедрили недавно в Архангельской области.…

2 дня назад

Глава Роспотребнадзора Попова заявила о случаях завоза холеры в Россию

Трудовые мигранты, прибывшие из различных стран, завозят непосредственно в Россию холеру и другие инфекционные заболевания.…

3 дня назад

У жителей Кавказа найдены гены, которые помогают бороться с гипоксией

Ученые Уфимского университета науки и технологий (УУНиТ) совместно со своими коллегами из Института биохимии и…

3 дня назад