Фото: freepik.com/KamranAydinov
Ряд напитков и продуктов можно использовать для того, чтобы «потушить пожар» в ротовой полости из-за острой пищи. Об этом рассказала нутрициолог Вероника Гусакова.
Специалист посоветовала пить молоко: в его составе есть казеин, который поможет смягчить остроту и облегчить жжение. Также можно использовать кефир, сметану или йогурт.
«Содержащие пробиотики продукты помогут восстановить баланс в кишечнике и снизить остроту», — пояснила нутрициолог в беседе с порталом News.ru.
Вероника Гусакова добавила, что кисломолочные продукты создают защитную пленку на слизистой оболочке рта. Эксперт отметила, что лимонный сок или или лимон также содержат натуральные кислоты, которые способны уменьшить чувство жжения.
И последний вариант облегчения жжения — несколько капель растительного масла, например, оливкового.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что фасоль — один из самых популярных ингредиентов в кулинарии благодаря питательным свойствам и своему богатому вкусу. Она является ценным источником клетчатки, минералов и витаминов, который дает множество преимуществ.
Советы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний очень просты и даже банальны, но их мало кто соблюдает.…
Доктор Людмила Фролова поделилась рекомендациями о продуктах, которые помогут россиянам справиться со стрессом. Правильное питание…
В ходе обширного клинического исследования китайские ученые нашли эффективный метод лечения ночных судорог в ногах.…
Жирная текстура, которая делает бекон особенно сочным и вкусным, при регулярном употреблении способна вызвать дисбаланс…
Врач-невролог Владимир Мартынов рассказал РИА Новости, как наладить режим сна. По словам Мартынова, перед сном…
Профессор кафедры вирусологии биологического факультета МГУ Алексей Аграновский рассказал aid.ru, какие последствия могут возникнуть из-за…