Старший преподаватель Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) Юлия Неверова рассказала о двух чрезвычайных крайностях, представляющих опасность для здоровья. Ученый отметила, что недостаток сна не только вреден и даже опасен для организма, также как и избыток сна.
Психолог Колосова: Антистресс-игрушки не помогут при продолжительном стрессеДля взрослого человека избыточным сном считается сон более 9-10 часов, что приводит к значительному увеличению риска развития сахарного диабета на 50%. Существует и значительный риск для сердечно-сосудистой системы.
Конечно, недостаток сна также вреден, особенно хронический. Эксперт отметила, что постоянное недосыпание может вызвать нарушение циркадных ритмов, вызвать постоянную усталость, ухудшение настроения и работоспособности, а также нарушение концентрации внимания, нарушение работы иммунной системы, депрессию, бессонницу, информирует Naked Science.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что резкая потеря веса для организма опасна. Это может привести к различным заболеваниям, включая анемию, остеопороз. По словам диетолога, организм не успевает адаптироваться к резким изменениям веса, которые могут вызвать нагрузку на все органы и системы.
Медики из Австралии и США в ходе клинических испытаний доказали, что прием малых доз аспирина…
Американские и европейские биологи разработали специальную иммунотерапию непосредственно на базе антител, которая стимулирует Т-клетки уничтожать…
Американские нейрофизиологи выявили в нервной системе мушек-дрозофил особый комплекс нейронов, который непосредственно связан с вкусовыми…
Ученые Сеченовского университета изучают на данный момент эффективность тренинга непосредственно для восстановления обоняния у людей…
Ученые Роспотребнадзора сумели разработать новый тест непосредственно для выявления бактерии, вызывающей гастрит. При этом время…
Ученые Омского государственного технического университета (ОмГТУ) разработали природный заменитель кожи на основе чайного гриба (комбучи),…