Чтобы избежать алкогольной абстиненции (помелья), необходимо выпивать большее количество воды и не включать в рацион жирную еду во время застолья, заявила сертифицированный британский диетолог Ализа Мароги. Об этом сообщает Metro.
По словам специалиста, чрезмерное употребление алкоголя вызывает обезвоживание, нехватку питательных веществ и неприятное ощущение на следующий день.
«Чтобы после употребления спиртного чувствовать себя хорошо, надо знать меру. Безопасной дозой для мужчин считаются две порции спиртного (20 граммов чистого алкоголя), для женщин — одна. Принятый внутрь объем выше этих показателей вызовет состояние похмелье», — предупредила диетолог.
Нарколог Поликарпов: После приема алкоголя интоксикация организма длится суткиУточняется, что снизить выраженность симптомов похмелья помогут два способа: первый — пить много воды вместе с алкоголем, второй — не есть очень жирную пищу во время застолья. Дело в том, что сочетание жирного мяса и алкоголя излишне нагружает желудок и другие внутренние органы.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что алкогольная интоксикация увеличивается за счет количества и качества алкогольных напитков, констатировал врач психиатр-нарколог Александр Поликарпов. Подчеркивается, что интенсивность отравления увеличивается, если выпить слишком много алкоголя за короткий промежуток времени.
Молекулярные биологи из США и Японии обнаружили, что один из компонентов выдержанного чесночного экстракта, аминокислота…
Американские молекулярные биологи случайно выявили в образцах крови одного добровольца сразу несколько антител, которые умеют…
Специалисты Сеченовского Университета придумали инновационную систему доставки противоопухолевых препаратов непосредственно в головной мозг пациента через…
Нейрофизиологи из Венгрии и США выяснили, что человеческий мозг способен воспринимать и полноценно обрабатывать речь…
Специалисты Института общей и неорганической химии им. Н. С. Курнакова (ИОНХ РАН) и МГУ им.…
Эпидемии хантавируса в РФ не случится, потому что заболевание в целом не передается от человека…