Здоровье

Терапевт Чернышова: Беспрерывно принимать добавки с омега-3 не стоит

Добавки, содержащие омега-3, могут постоянно принимать только те, у кого есть медицинские показания. Об этом в интервью Pravda.Ru сообщила терапевт, диетолог Надежда Чернышова.

ЯСИА: В офтальмологической больнице Якутии вернули зрение Го Гуйцзюню из КНР

«Необходимо знать, что это за добавка, сколько активного вещества содержит, о каких дозах идет речь. Некоторые люди могут это сделать, но кому-то лучше не рисковать. Это зависит от общего состояния здоровья, функции выделительных органов — печени и почек. Если врач порекомендовал конкретный препарат конкретному пациенту, то на вопросы пациента ответит врач. Я не советую принимать какие-либо витаминные комплексы самостоятельно, без показаний и наблюдения врача», — отметила терапевт.

Прежде чем принимать комплекс с омега-3, врач рекомендует сдать анализы. По ее словам, недостаток полиненасыщенных жирных кислот можно восполнить и другим способом, ограничений на который нет. Для этого Надежда Чернышова советует есть жирную рыбу.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что регулярное употребление гречки может снизить риск возникновения деменции. По словам кардиолога, это связано со уменьшением уровня холестерина на 10%, который, в свою очередь, снижает кровоток в головном мозге.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Ученые в США нашли способ оперативно выявлять рецидивы клещевого боррелиоза

Американские молекулярные биологи выяснили, что повторное развитие боррелиоза непосредственно после прохождения стандартного курса терапии можно…

3 часа назад

В США разработана культура клеток, ускоряющая регенерацию сосудов сетчатки

Ученые из США придумали метод для превращения "перепрограммированных" стволовых клеток в культуры клеток, которые способны…

4 часа назад

ИИ в РФ научили различать заболевания легких по составу выдыхаемого воздуха

Специалисты Сеченовского университета недавно разработали модель машинного обучения, способную различать четыре хронических заболевания легких непосредственно…

4 часа назад

В РФ до конца года намерены завершить исследования вакцины от туберкулеза

Российские ученые на данный момент завершают клинические исследования новой вакцины от туберкулеза непосредственно для взрослых…

1 день назад

JAMA: в КНР опровергли связь между аутизмом и парацетамолом

Китайские медики изучили, каким образом прием традиционного парацетамола у 708 тыс. беременных женщин влияет на…

1 день назад

В РФ проверят влияние геомагнитосферы Земли на болезни сердца

Влияние геомагнитосферы Земли непосредственно на сердечно-сосудистые заболевания будет изучено в ходе специального эксперимента под названием…

1 день назад