Здоровье

Терапевт Чернышова: Беспрерывно принимать добавки с омега-3 не стоит

Добавки, содержащие омега-3, могут постоянно принимать только те, у кого есть медицинские показания. Об этом в интервью Pravda.Ru сообщила терапевт, диетолог Надежда Чернышова.

ЯСИА: В офтальмологической больнице Якутии вернули зрение Го Гуйцзюню из КНР

«Необходимо знать, что это за добавка, сколько активного вещества содержит, о каких дозах идет речь. Некоторые люди могут это сделать, но кому-то лучше не рисковать. Это зависит от общего состояния здоровья, функции выделительных органов — печени и почек. Если врач порекомендовал конкретный препарат конкретному пациенту, то на вопросы пациента ответит врач. Я не советую принимать какие-либо витаминные комплексы самостоятельно, без показаний и наблюдения врача», — отметила терапевт.

Прежде чем принимать комплекс с омега-3, врач рекомендует сдать анализы. По ее словам, недостаток полиненасыщенных жирных кислот можно восполнить и другим способом, ограничений на который нет. Для этого Надежда Чернышова советует есть жирную рыбу.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что регулярное употребление гречки может снизить риск возникновения деменции. По словам кардиолога, это связано со уменьшением уровня холестерина на 10%, который, в свою очередь, снижает кровоток в головном мозге.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Россиянам поведали об отечественных альтернативах Средиземноморской диете

Северные виды рыбы, такие как мукусун и омуль, а также льняные и тыквенные масла вместо…

2 дня назад

Врач Матюхин раскрыл, как проявляется дирофиляриоз у человека

Дирофиляриоз, которым человека может заразить укус комара, проявляется чаще всего в виде подвижного уплотнения под…

2 дня назад

Мишустин: россияне смогут бесплатно пройти лечение с применением онковакцин

Россияне смогут по полису ОМС получить лечение от онкологических заболеваний посредством персонифицированных методов лечения -…

3 дня назад

В России создали набор компонентов для защиты миокарда при операциях

Специалисты Сеченовского университета создали первый целиком отечественный готовый набор компонентов непосредственно для приготовления раствора, применяемого…

3 дня назад

В Поморье внедрили способ лечения осложнений болезней головного и спинного мозга

Новый метод лечения синдрома спастичности рук и ног посредством инъекций ботулотоксина под строгим контролем УЗИ…

3 дня назад

Минздрав РФ: психиатр-нарколог будет лечить лудоманов бесплатно

Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…

7 дней назад