Наука

M-Systems: Йогурт, сыр и квашеная капуста помогают снизить АД

Исследователи из Городского университета Гонконга (КНР) доказали, что регулярное употребление йогурта, сыра и квашеной капусты может снизить артериальное давление. Об этом сообщает mSystems.

Согласно результатам недавнего исследования, вышеперечисленные продукты содержат пробиотики, оказывающие положительное влияние на общее состояние здоровья человека, восстанавливающие кишечную микрофлору, защищая организм от опасных патогенов.

Кардиолог Гандельман: Показатели 130 на 80 говорят о повышенном АД

В ходе исследования ученые в течение 16 недель изучали влияние пробиотиков на лабораторных мышей, разделенных на четыре группы. Первая группа употребляла воду с высоким содержанием сахара, способного повысить давление. Второй группе в рацион был добавлен пробиотик Lactobacillus rhamnosus, третьей — Bifidobacterium lactis. Четвертая группа являлась контрольной. Результаты показали, что у животных, употреблявших только сладкую воду, наблюдалось повышение диастолического и систолического давления. В случае приема пробиотиков оба показателя снизились на 18-20%.

Согласно научному выводу, если ввести в жизнь спорт и сократить норму употребления соли, то можно отказаться от лекарств, которые назначают при артериальной гипертензии.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что, по словам врача-кардиолога Германа Гандельмана, сегодня полностью изменились представления об артериальном давлении. Прописаны новые цифры: теперь нормальным считается только один вид давления — от 120 на 80 мм ртутного столба и ниже.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Scientific American: глубокий сон помогает справляться с болезнями

Недавнее исследование, проведенное с участием людей и мышей, выявило, что после инфаркта миокарда иммунные клетки…

37 минут назад

IV группа крови является самой уязвимой из всех

Недавние исследования выявили, что существует группа крови, владельцы которой более предрасположены к различным заболеваниям, что…

50 минут назад

Инфекционист Жуков: вспышка вируса Коксаки связана с нарушением санитарных норм

Вспышка заболеваемости, вызванная вирусом Коксаки, говорит о нарушении санитарных норм. Вероятнее всего, заражение происходило через…

1 час назад

Новое активное вещество AC102 восстанавливает острые нарушения слуха

Ученые из Венского медицинского университета в сотрудничестве с коллегами из Германии разработали и протестировали на…

1 час назад

Университет Трента: на процесс старения мышц влияют 200 генов

Исследователям из Ноттингемского университета Трента в Великобритании удалось выяснить механизмы, замедляющие процессы старения. . Их…

1 час назад

В развитии болезни Паркинсона участвуют особые структуры РНК

Ученые из Университета Кумамото в Японии обнаружили, что специфические структуры РНК, известные как G-квадруплексы (G4),…

1 час назад