Питание

Диетолог Белоусова: Финики могут нанести вред людям с избыточным весом

Диетолог Анна Белоусова рассказала о правильном использовании фиников, которые часто называют суперпродуктом из-за высокого содержания питательных веществ. Этот продукт насыщен натуральными сахарами, поэтому человек получает «быструю» энергию, но при употреблении такой сладости нужно быть осторожным. Особенно это касается людей с избыточным весом.

Адвокат Аронов: Подписание контракта на оказание медпомощи должно быть добровольным

По словам врача, конфеты и прочие сладости отличаются от фиников тем, что последние содержат больше фруктозы, которая усваивается медленнее, чем глюкоза. Этот продукт рекомендуется употреблять людям с дефицитом массы тела.

Кроме того, Белоусова обратила внимание, что финики очень калорийны. Если сравнивать их с другими продуктами по калорийности, то для этого подойдет белый хлеб. Финики не содержат жиров, поэтому человек может набрать лишний вес из-за большого количества углеводов. Их также нельзя употреблять пациентам с сердечными заболеваниями или диабетом, сообщает радио Sputnik.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что успешные люди, конечно же, как и все остальные, испытывают страх, тревогу, обиду, предательство и потерю, но стараются не зацикливаться на негативе. Однако это не означает, что сам негатив исчезнет.

Степан Васильев

Последние статьи

После регулярных занятий спортом зависимость от алкоголя идет на спад

Учёные из Синьцзянского педагогического университета в Урумчи, Китай, обнаружили связь между регулярными физическими тренировками и…

4 минуты назад

РФ создает новую индустрию квантовых технологий

Первая квантовая революция, произошедшая в начале XX века, обогатила человечество такими технологиями, как лазеры, транзисторы…

15 минут назад

Кардиолог Григоренко: В России растет заболеваемость тахикардией

Тахикардия — внезапно возникающее учащенное сердцебиение — опасное состояние, изнашивающее сердце. К сожалению, на это…

21 минута назад

Врач Еделев: Татуировки могут мешать проведению МРТ и приводить к жжению кожи

Сегодня татуировками, нанесенными на все части тела, уже никого не удивишь. Тем не менее эта…

23 минуты назад

Офтальмолог Ермолаев: соринку из глаза можно убрать при помощи щипка за века

Профессор, доктор медицинских наук, офтальмолог Алексей Ермолаев предлагает обязательно щипать себя за веко,  когда человек…

28 минут назад

The Conversation: настойчивость способна активировать забытое воспоминание

Исследования, проведенные на грызунах, продемонстрировали возможность восстановления доступа мозга к забытым воспоминаниям. Учёные рассказали об…

28 минут назад