Питание

Диетолог Белоусова: Финики могут нанести вред людям с избыточным весом

Диетолог Анна Белоусова рассказала о правильном использовании фиников, которые часто называют суперпродуктом из-за высокого содержания питательных веществ. Этот продукт насыщен натуральными сахарами, поэтому человек получает «быструю» энергию, но при употреблении такой сладости нужно быть осторожным. Особенно это касается людей с избыточным весом.

Адвокат Аронов: Подписание контракта на оказание медпомощи должно быть добровольным

По словам врача, конфеты и прочие сладости отличаются от фиников тем, что последние содержат больше фруктозы, которая усваивается медленнее, чем глюкоза. Этот продукт рекомендуется употреблять людям с дефицитом массы тела.

Кроме того, Белоусова обратила внимание, что финики очень калорийны. Если сравнивать их с другими продуктами по калорийности, то для этого подойдет белый хлеб. Финики не содержат жиров, поэтому человек может набрать лишний вес из-за большого количества углеводов. Их также нельзя употреблять пациентам с сердечными заболеваниями или диабетом, сообщает радио Sputnik.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что успешные люди, конечно же, как и все остальные, испытывают страх, тревогу, обиду, предательство и потерю, но стараются не зацикливаться на негативе. Однако это не означает, что сам негатив исчезнет.

Степан Васильев

Последние статьи

Врач Фролова: темный шоколад, шпинат и киви снимают стресс

Доктор Людмила Фролова поделилась рекомендациями о продуктах, которые помогут россиянам справиться со стрессом. Правильное питание…

2 минуты назад

Витамин К2 эффективно борется с ночными судорогами в ногах

В ходе обширного клинического исследования китайские ученые нашли эффективный метод лечения ночных судорог в ногах.…

16 минут назад

Nutrients: завтрак из яиц и бекона опасен для здоровья

Жирная текстура, которая делает бекон особенно сочным и вкусным, при регулярном употреблении способна вызвать дисбаланс…

29 минут назад

Невролог Мартынов: недосып ведет к ослаблению иммунной системы

Врач-невролог Владимир Мартынов рассказал РИА Новости, как наладить режим сна. По словам Мартынова, перед сном…

1 час назад

Профессор Аграновский: коронавирус снижает скорость мышления

Профессор кафедры вирусологии биологического факультета МГУ Алексей Аграновский рассказал aid.ru, какие последствия могут возникнуть из-за…

1 час назад

Эндокринолог Хайкина: голодание провоцирует стресс в организме

Эндокринолог, детский эндокринолог медицинского центра «СМ-Клиника» Дарья Хайкина рассказала «Ленте.ру» об опасности так называемого лечебного…

2 часа назад