Здоровье

Кардиолог Кореневич: Подавленные переживания повышают уровень кортизола

Стресс считается одним из основных факторов, разрушающих наше здоровье. Одно дело, когда человек его чувствует — переживает, тревожится, злится. Успешные люди умеют справляться со стрессом, но это не всегда спасает их от болезней, пишет «Доктор Питер».

По словам кардиолога Анны Кореневич, успешные люди, конечно же, как и все остальные, испытывают страх, тревогу, обиду, предательство и потерю, но стараются не зацикливаться на негативе. Однако это не означает, что сам негатив исчезнет.

Хирург Илья Колышев: В 95% случаев гепатит С приводит к развитию рака печени

«Отличительной чертой успешных людей является то, что они могут быстро подавить негативные чувства и достичь цели. Подавление чувств не означает избавления от них. Подавленные переживания склонны накапливаться в бессознательной части — подавляются. Однако в бессознательной части продолжаются те же процессы, что и в сознательных переживаниях», — пишет Анна Кореневич в своем Telegram-канале.⠀

По мнению врача, чем сильнее негативные эмоции, тем выше в крови уровень гормонов стресса — кортизола и адреналина. 

Кардиолог напомнила, что постоянно высокий уровень гормонов стресса в крови может привести к воспалению кишечника и мочеполовой системы, аутоиммунным заболеваниям, аллергии, онкологии, снижению иммунитета, сахарному диабету, тромбозу, атеросклерозу и спазмам сосудов.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что многие показатели крови не содержат нужной информации, при отсутствии других анализов и состояния пациента. Необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы не тратить деньги на ненужные анализы.

Степан Васильев

Последние статьи

Гастроэнтеролог Логинов: изюм помогает замедлить старение

Гастроэнтеролог клиники «Евроонко», кандидат медицинских наук Владимир Логинов рассказал «Ленте.ру» о пользе изюма. По словам…

3 минуты назад

Иммунолог Жемчугов: рвота и диарея указывают на вирус Коксаки

Доктор медицинских наук, терапевт-иммунолог, специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов рассказал, как проявляется вирус…

13 минут назад

Диетолог Рамеш: Балканский завтрак обеспечивает длительное чувство сытости

Диетолог из США Бхарат Рамеш заявил, что овощи и хлеб в составе балканского завтрака содержат…

2 дня назад

Британский терапевт Хайатт: Тыквенные семечки снижают воспаления в организме

Богатые антиоксидантами, полезными жирами и белками тыквенные семечки обладают рядом удивительных свойств для здоровья. Британский…

2 дня назад

Нealthnews: При бессоннице бессмысленно лежать в постели или медитировать

Врач Майкл Гранднер из Медицинского центра Banner-University развенчал известный миф о том, как бороться с…

2 дня назад

Токсиколог Кутушов составил стоп-лист продуктов для завтрака гипертоников

Токсиколог Михаил Кутушов напомнил, что питание и пищевые привычки являются фактором, требующим как можно более…

2 дня назад