Питание

Доцент Созыкин: Лапша быстрого приготовления допустима в редких случаях

Александр Созыкин, доцент кафедры физиологии, экологии человека и биомедицинского образования, высказал свое мнение о лапше быстрого приготовления изданию «Доктор Питер». Он заявил, что, несмотря на широкую популярность, продукт не приносит пользы для здоровья и может негативно повлиять на организм при употреблении в больших количествах.

Психолог Дарья Ведмицкая: Различают три типа людей, склонных к обидам

Эксперт отметил, что основным компонентом такой лапши является пшеничная мука с высоким содержанием углеводов, низким содержанием витаминов и минералов. Она также содержит добавки, такие как ароматизаторы, консерванты, стабилизаторы и много соли. Созыкин отметил четыре основных вреда от употребления лапши: риск развития или обострения гастрита, высокое кровяное давление, отек и риск избыточного веса из-за высокого содержания калорий, которое способствует ожирению.

Тем не менее, он признал, что в некоторых случаях, например, во время коротких поездок или в непредвиденных ситуациях, когда невозможно приготовить полноценную еду, употребление фаст-фуда, включая лапшу быстрого приготовления, может быть временным оправданием. Однако для поддержания здоровья важно контролировать потребление таких продуктов и выбирать здоровую и питательную пищу.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в конце зимы в организме накапливается усталость из-за недостатка витаминов и короткого светового дня. Диетолог рассказала россиянам, как с этим бороться.

Степан Васильев

Последние статьи

Создан нанодатчик для диагностики болезни Альцгеймера и рака

Группа исследователей из НИТУ МИСИС совместно с международными коллегами разработала инновационный неинвазивный нанодатчик, который позволяет…

4 минуты назад

Терапевт Фролова: эндорфины вырабатываются при употреблении шоколада и шпината

Терапевт, кардиолог «Лахта Клиника» Людмила Фролова рассказала «Ленте.ру», какие продукты необходимо употреблять для поддержания физического…

8 минут назад

Создан полимер против неизлечимой болезни Хантингтона

Ученые разработали соединения, которые выступают в роли защитного механизма, предотвращая взаимодействие патологических белков при болезни…

16 минут назад

Диетолог Скупченко: порцию белка можно определить по размеру ладони

Врач-эндокринолог клиники «Будь Здоров» на Сретенке Алевтина Скупченко рассказала «Газете.Ru», сколько белка необходимо есть человеку.…

20 минут назад

Роспотребнадзор запустил горячую линию для больных вирусом Коксаки граждан РФ

После публикаций SHOT о массовых случаях заражения наших туристов и их детей в Турции подвидом…

27 минут назад

Брокколи способны избавить от жира на животе

Немецкое общество питания представило советы, которые могут помочь снизить жировые отложения на животе благодаря добавлению…

41 минута назад