Питание

Доцент Созыкин: Лапша быстрого приготовления допустима в редких случаях

Александр Созыкин, доцент кафедры физиологии, экологии человека и биомедицинского образования, высказал свое мнение о лапше быстрого приготовления изданию «Доктор Питер». Он заявил, что, несмотря на широкую популярность, продукт не приносит пользы для здоровья и может негативно повлиять на организм при употреблении в больших количествах.

Психолог Дарья Ведмицкая: Различают три типа людей, склонных к обидам

Эксперт отметил, что основным компонентом такой лапши является пшеничная мука с высоким содержанием углеводов, низким содержанием витаминов и минералов. Она также содержит добавки, такие как ароматизаторы, консерванты, стабилизаторы и много соли. Созыкин отметил четыре основных вреда от употребления лапши: риск развития или обострения гастрита, высокое кровяное давление, отек и риск избыточного веса из-за высокого содержания калорий, которое способствует ожирению.

Тем не менее, он признал, что в некоторых случаях, например, во время коротких поездок или в непредвиденных ситуациях, когда невозможно приготовить полноценную еду, употребление фаст-фуда, включая лапшу быстрого приготовления, может быть временным оправданием. Однако для поддержания здоровья важно контролировать потребление таких продуктов и выбирать здоровую и питательную пищу.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в конце зимы в организме накапливается усталость из-за недостатка витаминов и короткого светового дня. Диетолог рассказала россиянам, как с этим бороться.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Нарколог Холдин: Прием алкоголя во время курса антибиотиков строго запрещен

Категорически запрещено употреблять алкоголь во время приема антибиотиков. Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Московской области…

2 минуты назад

Daily Star: Пациент провел три месяца в реанимации из-за «плотоядной бактерии»

Отставной пожарный из города Беверли в Англии Саймон Инглиш, был госпитализирован после того, как он…

10 минут назад

Эндокринолог Павлова: регулярное употребление кимчи помогает похудеть

Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала в своем Telegram- канале, что  худеть и бороться…

27 минут назад

Диета и физическая активность могут помочь в лечении нейропатии при ожирении

Исследование показало, что низкокалорийная диета и интенсивная физическая активность уменьшают повреждение нервов у мышей с…

31 минута назад

Врач Голопуро: галлюцинации и головные боли могут указывать на опухоль мозга

Калининградский врач-психотерапевт, психиатр высшей категории Елена Голопуро рассказала, что галлюцинации являются признаками опухоли. Именно опухоль…

48 минут назад

Росалкогольтабакконтроль опроверг миф о самых пьющих регионах России

Статистика по легальным продажам алкоголя не всегда соответствует фактическим объемам употребления таких напитков, сообщил начальник…

1 час назад